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解碼中華文化基因:“功夫之王”都是這樣練成的!

發(fā)布時間:2022年04月05日 14:23     來源:中國新聞網(wǎng)

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  飛檐走壁,飛沙走石,

  天下武功唯快不破,

  可在中國有一種“太極拳”,

  偏偏像是開了慢動作。

  太極拳講究以靜制動,順勢而為。

  注重意念的修煉,

  動作柔和、輕靈,

  一招一式都是動與靜、虛與實的結(jié)合。

  站樁,積累松沉之內(nèi)力,

  推手,外現(xiàn)剛?cè)嶂畾鈩拧?/p>

  時常練習(xí)還有修身養(yǎng)性、

  強身健體的效果。

  太極拳歷史悠久,有著豐厚的文化底蘊。

  拳為骨,道為心。

  據(jù)古書記載,

  “太”意思是大,“極”意思是開始和頂點。

  “太極”就是產(chǎn)生萬物的至高本源。

  拳術(shù)和太極說的結(jié)合,

  逐步形成了太極拳術(shù)。

  民間流傳著無數(shù)關(guān)于太極拳的傳說故事。

  在金庸先生的《倚天屠龍記》中,

  太極大師張三豐在傳授武藝時,

  告誡徒兒不需拘泥于招式,

  只要細(xì)細(xì)領(lǐng)會其中內(nèi)涵,

  看似隨意出擊,實則自成章法,

  無招勝有招,

  體現(xiàn)的是中國的武術(shù)哲學(xué)。

  太極拳追求的是人與自然的高度協(xié)調(diào)。

  一推一進之間,

  是從容恬淡的氣韻風(fēng)度,

  一招一式之下,

  是生生不息的人生體悟。

  讓我們跟著太極師傅一起,

  放松身心,氣沉丹田,

  感受太極拳的魅力吧。

  中國新聞網(wǎng)與中國傳媒大學(xué)聯(lián)合出品

  出品人:俞嵐

  總策劃:胡芳 孟群

  制片人:秦瑜明 吳慶才 齊彬

  編創(chuàng)指導(dǎo):白曉晴 周曉萌 孫洪亮 王婧雯 趙希婧

  編創(chuàng)團隊:李怡瀅 曹航宇 徐遠(yuǎn)在 吳夢涵 周迅 陳晨 葉錦如 溫莫寒

  英文譯配:尚京華

  統(tǒng)籌:王凱 曾鼐

  編輯:王雪爾

責(zé)任編輯:【李雨昕】

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