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　　在就業(yè)危機(jī)和經(jīng)濟(jì)危機(jī)的雙重壓力下,獨(dú)在異鄉(xiāng)的留學(xué)生們的身心健康狀況再度引發(fā)家長們的擔(dān)憂。據(jù)美國《星島日報(bào)》報(bào)道,在伯克利加大讀碩士的上海女孩張乾和近期失蹤,張父稱女兒失蹤可能與壓力有關(guān)。

　　據(jù)介紹,張父在上海經(jīng)營書報(bào)攤,家中經(jīng)濟(jì)條件并不是很好,懂事的張乾和一直靠獎(jiǎng)學(xué)金支持學(xué)業(yè)。不料,由于遭遇經(jīng)濟(jì)不景氣、課業(yè)壓力以及一些生活上的摩擦,張乾和精神負(fù)擔(dān)加重,甚至一度回上海休養(yǎng)。今年,張乾和想在實(shí)驗(yàn)室謀份工作來半工半讀的愿望落空,出去找工作也一無所獲,這再度加劇了她的精神壓力, 從而行蹤不明。

　　事實(shí)上,近年來,海外留學(xué)生因壓力過大而出現(xiàn)精神異常的事件頻發(fā),如今在就業(yè)和經(jīng)濟(jì)的雙重危機(jī)下,只身在外的留學(xué)生們所面臨的壓力無疑會(huì)更大。在這樣的時(shí)局下,留學(xué)生該如何走出雙重壓力的困局?學(xué)生家長和留學(xué)中介又是否該為他們做些什么?對此,記者采訪了廣州留學(xué)人員服務(wù)管理中心資深顧問郭寧和澳際留學(xué)的資深留學(xué)專家于安平。

　　留學(xué)生心理壓力大

　　記者:上述事件雖然是個(gè)個(gè)案,但是卻凸顯了當(dāng)下留學(xué)生們所面臨的壓力,作為資深的留學(xué)顧問,你們了解的情況如何?

　　于安平:近年來大學(xué)生心理壓力一直都受到關(guān)注,國內(nèi)高校學(xué)生由于心理壓力所產(chǎn)生的問題屢見不鮮,而對于獨(dú)身在海外留學(xué)的學(xué)生來說,由于地域和文化的差別,他們所面對的壓力也要比國內(nèi)的學(xué)生更大。特別在最近的經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響下,大學(xué)生的心理壓力比以往增大了不少。

　　郭寧:的確,今年在國內(nèi)外都接連出現(xiàn)關(guān)于留學(xué)生和畢業(yè)生、在讀學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力,連續(xù)發(fā)生不幸事件的相關(guān)報(bào)道。對此,我們一方面為學(xué)生惋惜,一方面也不得不深思這種狀況的頻繁出現(xiàn)的根源在哪里?而我們又能夠做些什么來避免這種情況頻發(fā)?

　　也許外界經(jīng)濟(jì)和就業(yè)環(huán)境的低迷,憑一己之力是無法改變的,但如何調(diào)整自己,應(yīng)對各種壓力也是應(yīng)該考慮的。

　　留學(xué)前的挫折教育很有必要

　　記者:那您認(rèn)為其根源在哪里?

　　郭寧:根本上來說,這跟中國學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力差有關(guān)�，F(xiàn)在的80后和90后的孩子大多是在鼓勵(lì)和贊美教育下成長的,應(yīng)該是不缺少關(guān)愛和自信心, 但是卻比較少面對挫折的能力,對于挫折和困難比較畏懼。特別是對于留學(xué)生來說,很多孩子出國的目的不是為了更好的環(huán)境或發(fā)展,而僅僅是為了躲避國內(nèi)的高考和競爭。一旦出現(xiàn)問題,他們都很難去合理地面對甚至是解決。所以我認(rèn)為,在平時(shí)就增加對孩子的挫折教育很有必要。

　　于安平:我也很贊同這個(gè)觀點(diǎn)。其實(shí),對于留學(xué)生來說,在計(jì)劃留學(xué)的時(shí)候就要對自己在海外學(xué)習(xí)所擔(dān)負(fù)的壓力要有心理準(zhǔn)備,畢竟海外的學(xué)習(xí)模式跟國內(nèi)的模式有著比較大的差別,海外學(xué)習(xí)模式對學(xué)生的獨(dú)立自理能力有著非常大的要求。不過實(shí)際情況是,很多學(xué)生對壓力的認(rèn)識(shí)和所做的準(zhǔn)備都很不夠。

　　中介應(yīng)告知真實(shí)情況

　　記者:對此,中介機(jī)構(gòu)是否也要承擔(dān)一部分責(zé)任呢?

　　郭寧:的確,留學(xué)中介也是要擔(dān)負(fù)一定的責(zé)任。

　　目前,很多留學(xué)機(jī)構(gòu)為了促成業(yè)務(wù)往往會(huì)把留學(xué)生活描繪得很好,給學(xué)生造成一種“海外就是天堂,出國就是走康莊大道,一定能擁有光明的未來”等片面印象。

　　因此,我認(rèn)為一個(gè)合格的咨詢顧問很有必要客觀地告知海外及院校情況,并根據(jù)申請人自身特點(diǎn)及缺點(diǎn)對其留學(xué)中可能遇見到問題和競爭進(jìn)行事先說明,讓他從心理上及早做好準(zhǔn)備,這樣就不會(huì)在遇到問題時(shí)有種措手不及的感覺。

　　做好繼續(xù)充電和回國的兩手準(zhǔn)備

　　記者:那么面對當(dāng)前的真實(shí)存在的經(jīng)濟(jì)和就業(yè)壓力,已經(jīng)留學(xué)在外的學(xué)子們該如何應(yīng)對呢?

　　于安平:目前學(xué)生面對的最大壓力可能是就業(yè)的壓力,經(jīng)濟(jì)蕭條、失業(yè)率飆升等負(fù)面現(xiàn)象讓留學(xué)生看不清自己將來的發(fā)展方向,感到迷惘。其實(shí)對于這個(gè)問題學(xué)生不應(yīng)該過多的焦慮,先把自己的精力集中在學(xué)習(xí)上,讓自己“充好電”才能在畢業(yè)的時(shí)候大展拳腳。經(jīng)濟(jì)危機(jī)不會(huì)持續(xù)很久,當(dāng)它結(jié)束的時(shí)候在危機(jī)中“充電”的學(xué)生也便成了經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的主要戰(zhàn)斗力。

　　另外,對于臨近畢業(yè)的留學(xué)生,國外的就業(yè)環(huán)境不好,可以考慮回國就業(yè)。雖然國內(nèi)就業(yè)競爭激烈,但在留學(xué)的過程“充好電”的學(xué)生,還是具有很強(qiáng)的競爭力的。

　　部分同學(xué)也會(huì)面臨經(jīng)濟(jì)壓力,畢竟在金融危機(jī)下,不少學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金都有所削減,同時(shí)獎(jiǎng)學(xué)金對象還優(yōu)先照顧本土學(xué)生,這對那些對獎(jiǎng)學(xué)金寄予厚望的留學(xué)生來說會(huì)造成一定影響。

　　不過,即便是獎(jiǎng)學(xué)金縮水,留學(xué)生也可以通過打工來獲得經(jīng)濟(jì)上的支持。雖然像實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)生之類比較舒適的工作不像過往容易找到,但一些服務(wù)性的工作還是相對容易找到的,畢竟在金融危機(jī)下衣食還是不可缺少的一部分。而且從事服務(wù)行業(yè)工種,對學(xué)生的英語能力、溝通能力提高有著顯著的促進(jìn)作用,也是留學(xué)學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己的一種途徑。

　　家長莫額外施壓

　　記者:這種情況下,除了經(jīng)濟(jì)支持,家長們可以為孩子做些什么呢?

　　郭寧:很多中國家長都是望子成龍和望女成鳳,并且經(jīng)常以投入多少資金來告誡孩子好好學(xué)習(xí),其實(shí)這無形中也給孩子造成了很大壓力。這種情況在一般工薪階層出國的家庭里會(huì)更加突出。所以,我認(rèn)為有讓孩子出國留學(xué)打算的家長,一定要量力而行,不要存在攀比的想法,在孩子遇到困難的時(shí)候,要多鼓勵(lì)。

　　于安平:家長應(yīng)該多關(guān)心學(xué)生在國外的學(xué)習(xí)、生活心態(tài),而不能只關(guān)注或者過分關(guān)注學(xué)習(xí)成績,以免給孩子帶來過大的壓力。在當(dāng)下,孩子在國外學(xué)習(xí)生活不如意時(shí),家長要給予更多的理解和支持。

　　文/圖本報(bào)記者于冬雪