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應(yīng)該跑、不能跑、跑不動(dòng)?孩子長(zhǎng)跑還要過哪些坎

2008年10月07日 15:18 來源:新華日?qǐng)?bào) 發(fā)表評(píng)論

  教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央日前共同決定,將聯(lián)合開展第二屆“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑,其中小學(xué)五六年級(jí)學(xué)生每天跑1000米,初中生1500米,高中生、大學(xué)生2000米。消息一出,立即引起社會(huì)關(guān)注,各種反應(yīng)不一。

  孩子成了“溫室里的弱苗”,這樣下去怎么得了

  “要求學(xué)生長(zhǎng)跑的提議很好,因?yàn)殚L(zhǎng)跑對(duì)學(xué)生鍛煉耐力、磨煉意志都非常有利。”在南京市雙閘中學(xué)尚成鳳校長(zhǎng)看來,學(xué)生體質(zhì)差已經(jīng)成為一個(gè)不得不重視的問題!艾F(xiàn)在的孩子,要么是‘豆芽菜’,要么是‘小胖墩’,一個(gè)班70%至80%的學(xué)生是近視眼;軍訓(xùn)時(shí)太陽底下一曬,不少學(xué)生會(huì)倒下去。這怎么得了?”

  記者手頭的一份資料顯示,近年來江蘇省學(xué)生肺活量、柔韌性、速度、力量等體能素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降。不少學(xué)生身上存在“硬、軟、笨”現(xiàn)象,即關(guān)節(jié)硬、肌肉軟、身體協(xié)調(diào)性差。在去年高校招生中,江蘇省有10.17%的考生體檢不合格,相當(dāng)一部分考生因身體和健康原因而專業(yè)受限!皩(duì)這種現(xiàn)象絕不能視而不見。因?yàn)樗粌H事關(guān)人才培養(yǎng)質(zhì)量,更關(guān)系國家和民族的前途命運(yùn),影響和決定著國家長(zhǎng)遠(yuǎn)的核心競(jìng)爭(zhēng)力!笔〗逃龔d體衛(wèi)藝處王國強(qiáng)處長(zhǎng)認(rèn)為。

  南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)系副主任、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教授孫飆告訴記者,無論是1000米、1500米還是2000米,對(duì)青少年來說都是耐力運(yùn)動(dòng),目的是增強(qiáng)他們的心肺功能,這只有通過長(zhǎng)期的有氧訓(xùn)練才能達(dá)到。而心肺功能增強(qiáng)了,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)也大有好處。

  距離、場(chǎng)地、安全……都限制著孩子“跑起來”

  “每天要跑1000米,孩子咋能受得了?”孫子上小學(xué)五年級(jí)的劉大爺,聽說了冬季長(zhǎng)跑的消息后馬上表示反對(duì),“我們不讓孩子跑!”

  女兒剛讀高中的家長(zhǎng)薛女士也流露出一些擔(dān)心。“這個(gè)要求的初衷是好的,我女兒個(gè)頭很高,已經(jīng)一米七八了,她就是屬于快速‘成長(zhǎng)’的一代,長(zhǎng)得高,體質(zhì)卻弱。但是讓他們每天跑兩公里,怕是吃不消——每天跑得氣喘吁吁的,怎么看書呢?”

  尚成鳳校長(zhǎng)也擔(dān)心絕大部分學(xué)生長(zhǎng)跑跑不下來!昂芏鄬W(xué)生在體育課上連800米都堅(jiān)持不下來,更別說1500米了,有些大人可能也跑不下來的。”

  孩子們?cè)趺聪肽?“每天?000米?跑不動(dòng)!跑不動(dòng)!”小學(xué)五年級(jí)的莊重同學(xué)直喊。

  剛上高三的許勤同學(xué)說:“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)那么重,卷子都做不完,哪有時(shí)間跑步呀?”

  “為什么只能跑步呢?踢足球不行嗎?”足球是中學(xué)生小顧的最愛,每周踢三場(chǎng)球是他的必修課。

  老師和校長(zhǎng)們還有另外的擔(dān)心。南京市秣陵路小學(xué)葉微老師告訴記者,“首先是場(chǎng)地不允許。”他們學(xué)校操場(chǎng)小,一圈下來最多只有200米,上千名學(xué)生肯定跑不開。“如果到校外去跑,學(xué)生安全怎么保障?”

  “我們校長(zhǎng)有時(shí)不太敢讓學(xué)生做運(yùn)動(dòng),如果出現(xiàn)意外怎么辦?以前聽說高中和大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)就發(fā)生過意外事件。”南京長(zhǎng)江路小學(xué)宋紅斌校長(zhǎng)說。她同時(shí)認(rèn)為,每個(gè)孩子體質(zhì)不一樣,不一定都適合長(zhǎng)跑。而且,總是跑步,對(duì)于小孩子來說比較枯燥,“其實(shí),形式可以多樣化,只要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量,跳繩、踢毽子、跳牛皮筋等應(yīng)該都可以!

  不能“一刀切”,應(yīng)該因地制宜、循序漸進(jìn)

  針對(duì)老師和校長(zhǎng)們的擔(dān)心,王國強(qiáng)強(qiáng)調(diào),各地各學(xué)校組織長(zhǎng)跑一定要因地、因校制宜,這一點(diǎn)非常重要。

  首先要確保安全。對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生不能強(qiáng)求;如果條件不允許,不要全校同時(shí)長(zhǎng)跑;不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑;應(yīng)該積極創(chuàng)造跑步條件,比如到學(xué)校周邊安全的地域長(zhǎng)跑。

  其次,冬季長(zhǎng)跑不是體質(zhì)測(cè)試,不是競(jìng)賽,不要搞“一刀切”,要看到學(xué)生的體質(zhì)差距,使他們逐步達(dá)到要求。再有,要將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合,開展豐富多彩的體育活動(dòng)。

  孫飆教授提醒,教育部等雖然提供了長(zhǎng)跑距離基數(shù),但沒有規(guī)定強(qiáng)度,(即完成的時(shí)間),因此各校在實(shí)施時(shí)一定要注意循序漸進(jìn),不要只圖完成任務(wù),“對(duì)于體質(zhì)弱的學(xué)生,不要有太快的速度,5分鐘跑不完,8分鐘、10分鐘都可以,一開始可以采取走和慢跑結(jié)合的方式進(jìn)行。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,一定會(huì)越跑越輕松!

  孫飆教授特別建議,在學(xué)生長(zhǎng)跑的過程中,校醫(yī)要始終做好醫(yī)務(wù)監(jiān)督,如果出現(xiàn)意外情況,要及時(shí)監(jiān)控和治療。 (任松筠 李月寧)

編輯:侯冬華】
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