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四成港人出現(xiàn)焦慮抑郁癥狀 大、中學(xué)生情緒最差

2008年10月10日 11:30 來源:中國新聞網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論

  中新網(wǎng)10月10日電 據(jù)香港《文匯報(bào)》報(bào)道,香港人一向壓力大,不少人也出現(xiàn)情緒不穩(wěn)。香港浸會(huì)大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),多達(dá)40%及24%的受訪者出現(xiàn)焦慮及抑郁癥狀,遠(yuǎn)超外國水平,當(dāng)中以中學(xué)生及大學(xué)生精神及情緒狀況最差。

  有學(xué)者認(rèn)為,香港的考試文化令學(xué)生感到大壓力,同時(shí)港人“日做夜做”的工作模式,也加深情緒困擾,建議平日多做具節(jié)奏及韻律的運(yùn)動(dòng),例如跳舞及瑜伽等,以助減壓。

  浸會(huì)大學(xué)及香港心理衛(wèi)生會(huì)于今年首4個(gè)月,訪問了1899人,包括小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)及成年人。結(jié)果發(fā)現(xiàn),40.7%的受訪者出現(xiàn)輕度至嚴(yán)重焦慮癥狀,例如驚恐、呼吸急促、對社交及經(jīng)濟(jì)感到有壓力等,該比率較美國同類調(diào)查的33.2%為高。

  同時(shí),有23.7%受訪者出現(xiàn)輕度至嚴(yán)重抑郁癥狀,例如集中力下降、失去動(dòng)力、情緒低落、有內(nèi)疚感等,該比率也遠(yuǎn)較美國同類調(diào)查的11.4%為高。在患抑郁的受訪者中,有15.5%訪者屬輕微抑郁,較美國同類調(diào)查多出近一倍。

  浸大體育系副教授劉永松表示,調(diào)查中,以中學(xué)生及大學(xué)生的精神狀況最差,他估計(jì)是香港的考試壓力太大所致。他稱,港人的不良工作習(xí)慣,是出現(xiàn)焦慮及抑郁癥狀的主因。他說:“香港人工作時(shí)間長,一人做1.5人的工作,沒有休息,容易造成情緒不穩(wěn)!

  劉永松擔(dān)心,面對金融海嘯的沖擊,一旦港人不懂紓壓,抑郁或焦慮情況會(huì)惡化。他指又發(fā)現(xiàn)倘若母親教育程度較低,會(huì)增加子女出現(xiàn)情緒問題,“她們較多體罰子女,也未必能及時(shí)發(fā)現(xiàn)子女的情緒病病征,或給予良好治療!

  香港心理衛(wèi)生會(huì)輔導(dǎo)熱線過去9年共收到22820個(gè)求助電話,占38%、即8700個(gè)電話表示有精神及情緒問題困擾,包括抑郁、焦慮、精神分裂等,其中一半的個(gè)案均顯示有抑郁征狀。而在最近10個(gè)月,訪問約1600人,發(fā)現(xiàn)當(dāng)中12.7%有抑郁困擾。

  精神科?漆t(yī)生林中鍵表示,市民日常可留意有否出現(xiàn)失眠或嗜睡、對活動(dòng)失去興趣、情緒憂郁、專注力或思考力減退等癥狀,有問題便要尋求專業(yè)協(xié)助。劉永松表示,適量參與運(yùn)動(dòng)有助改善精神及心理健康,建議多做具節(jié)奏及韻律的運(yùn)動(dòng),例如跳舞及瑜伽,以助減壓。

編輯:劉羨】
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