中新網(wǎng)1月13日電 澳大利亞最新研究顯示看電視會(huì)縮短壽命。根據(jù)發(fā)表在美國(guó)心臟協(xié)會(huì)期刊上的澳大利亞研究,每天在電視機(jī)前多坐一個(gè)小時(shí),死于心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高18%。
據(jù)香港《文匯報(bào)》13日?qǐng)?bào)道,澳大利亞墨爾本Baker IDI心臟與糖尿病研究所的研究人員,對(duì)8800名25歲或以上的成人生活習(xí)慣,進(jìn)行了6年半的長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查,并排除吸煙、高血壓、不良飲食、高膽固醇和肥胖癥等其它風(fēng)險(xiǎn)因素,發(fā)現(xiàn)每日長(zhǎng)時(shí)間看電視有過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)。
研究發(fā)現(xiàn),在電視機(jī)前度過(guò)的每一小時(shí)都可能使死于各種原因的風(fēng)險(xiǎn)增加11%,使死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加9%,以及使死于心血管相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加18%。研究又發(fā)現(xiàn),每天看電視4小時(shí)的人患心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn),比每天看電視不到兩小時(shí)的人要高80%,死于各種原因的可能性要高46%。
鄧斯坦說(shuō),即使是體重健康的人,坐很長(zhǎng)時(shí)間亦會(huì)令血糖和脂肪消耗不足,因此應(yīng)避免任何長(zhǎng)時(shí)間久坐的行為,如坐在辦公室或電視前,或長(zhǎng)時(shí)間駕車等!
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