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武警支隊(duì)對(duì)抗災(zāi)一線(xiàn)歸來(lái)官兵做心理疏導(dǎo)化解壓力

2008年05月27日 09:09 來(lái)源:中國(guó)青年報(bào) 發(fā)表評(píng)論


    5月24日,駐豫某紅軍師、號(hào)稱(chēng)“鐵軍”的葉挺獨(dú)立團(tuán)22名官兵渡岷江、翻大山,將大山深處的四川省汶川縣旋口鎮(zhèn)黃家村3名在地震中受傷骨折的村民或用簡(jiǎn)易擔(dān)架,或輪流背負(fù),歷經(jīng)9小時(shí)轉(zhuǎn)移到安全地區(qū),并及時(shí)送往都江堰醫(yī)治。 中新社發(fā) 張曉理 攝


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  “深呼吸,放松你的心情;高跳躍,緩解你的壓力;大聲喊,驅(qū)趕你的憂(yōu)愁……”5月24日傍晚,武警涼山彝族自治州森林支隊(duì)政治處主任李昌德,把執(zhí)行任務(wù)歸來(lái)的官兵集中到一起,做起“有氧”健身運(yùn)動(dòng)。

  該支隊(duì)政委錢(qián)坤說(shuō):“自抵達(dá)災(zāi)區(qū)執(zhí)行搜救群眾、搬運(yùn)物資、清理廢墟任務(wù)以來(lái),部隊(duì)通過(guò)適時(shí)開(kāi)展心理教育、心理疏導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練,較好地化解了官兵各種心理壓力,為更好地完成抗震救災(zāi)任務(wù)提供了堅(jiān)強(qiáng)的精神支撐。”

  頻繁洗手暴露心理疑慮

  5月18日晚上,中隊(duì)長(zhǎng)張軍向政委錢(qián)坤反映,戰(zhàn)士小王從搜救遇難者現(xiàn)場(chǎng)回來(lái)后,在消毒區(qū)反復(fù)對(duì)手腳消毒,連就餐也帶著防護(hù)手套。在他的影響下,幾名搬過(guò)遇難者遺體的戰(zhàn)士也緊張起來(lái),水不敢喝,飯不敢吃,心理壓力非常大。不管班長(zhǎng)怎么引導(dǎo),小王等幾名戰(zhàn)士仍無(wú)法擺脫恐懼和極度緊張的情緒。

  錢(qián)政委通過(guò)與小王促膝談心找到了癥結(jié)。原來(lái),小王是獨(dú)生子,膽子特別小,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生死離別的悲壯場(chǎng)面。5月16日,他在大隊(duì)長(zhǎng)郭勝峰的帶領(lǐng)下,連續(xù)兩天在廢墟里搜尋遇險(xiǎn)、遇難群眾。最初,他并沒(méi)有感到害怕,后來(lái)在搬運(yùn)腐爛尸體時(shí),心理產(chǎn)生恐慌,事后盡管進(jìn)行了消毒,他還是顧慮重重,始終擔(dān)心會(huì)感染病毒、細(xì)菌。

  錢(qián)政委請(qǐng)來(lái)抗災(zāi)一線(xiàn)的醫(yī)療專(zhuān)家,專(zhuān)門(mén)為官兵上了一堂衛(wèi)生防疫課。通過(guò)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)答疑和防護(hù)演示,官兵們掌握了災(zāi)后防疫工作的基本常識(shí),學(xué)會(huì)了自我預(yù)防保護(hù)的基本方法,明白了在做好消毒、防護(hù)工作的基礎(chǔ)上,完全可以阻斷細(xì)菌傳播,沒(méi)必要過(guò)于擔(dān)心。

  小王長(zhǎng)長(zhǎng)松了一口氣。但是,懸著的心無(wú)法落地。錢(qián)政委感到,要想徹底驅(qū)散小王心頭的陰霾,必須幫助他戰(zhàn)勝恐懼,樹(shù)立信心。他針對(duì)小王膽子小、心理承受能力弱的實(shí)際,就地利用車(chē)廂組織部隊(duì)進(jìn)行簡(jiǎn)易“信任背摔”訓(xùn)練,小王在戰(zhàn)友的鼓勵(lì)和幫助下,感到有一股強(qiáng)大的力量在支撐自己,闖關(guān)成功。

  隨后,錢(qián)政委又把一張寫(xiě)有“小王,堅(jiān)持住,別怕!”的紙條送給小王,讓他每天起床后對(duì)著小鏡子反復(fù)默念,然后大聲誦讀。為增強(qiáng)官兵心理承受能力,支隊(duì)政治處還組織了俯臥撐、百米沖刺挑戰(zhàn)賽,讓大家高聲吶喊,樹(shù)立起挑戰(zhàn)極限的自信心。

  經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合的“單兵教練”,小王豁然開(kāi)朗起來(lái),不僅克服了頻繁洗手的不良習(xí)慣,還在抗震救災(zāi)戰(zhàn)斗中,處處打頭陣,受到領(lǐng)導(dǎo)和戰(zhàn)友的好評(píng)。

  興奮失眠凸顯心理緊張

  5月22日早晨,直屬大隊(duì)?wèi)?zhàn)士小周匆匆來(lái)到政治處主任李昌德的帳篷,高興地說(shuō):“主任,昨晚我睡得可香了。”看到小周露出笑容,李主任也會(huì)心地笑了。

  事情還得從部隊(duì)14日開(kāi)進(jìn)都江堰重災(zāi)區(qū)那天說(shuō)起。當(dāng)時(shí),哭喊聲、求救聲和救護(hù)車(chē)呼嘯聲混雜在一起,令人觸目驚心。為了盡快將遇險(xiǎn)群眾救出,小周同戰(zhàn)友迅速?zèng)_進(jìn)廢墟,展開(kāi)搜救行動(dòng)。一天、兩天……時(shí)間一天天過(guò)去,他和戰(zhàn)友顧不上休息,在廢墟中救出1名遇險(xiǎn)群眾,抬出5具遇難者遺體。

  3天后,部隊(duì)返回宿營(yíng)地休息。兩夜未合眼,極度疲憊的小周,顧不上脫衣服就倒在床上。然而,令他苦惱的是,眼睛剛剛閉上,腦海中就浮現(xiàn)出驚心動(dòng)魄的景象,不停地回放一幕幕悲慘場(chǎng)面,攪亂了睡意。小周雖極力控制自己,但仍睡不了一個(gè)囫圇覺(jué),身心特別疲憊。

  “小周睡不著覺(jué)是勞累和興奮過(guò)度所致,必須對(duì)他進(jìn)行心理干預(yù)!崩钪魅魏芸熳鞒稣_判斷。他要求中隊(duì)合理給小周安排工作任務(wù),立足現(xiàn)有條件為他營(yíng)造一個(gè)緩解精神壓力、調(diào)整心情的空間,并把他安排到支隊(duì)醫(yī)療帳篷里住,避免外界因素干擾他休息;同時(shí),還給他找來(lái)治療精神焦慮的藥物,進(jìn)行藥物治療。

  為緩解小周精神壓力,李主任在醫(yī)生的建議下,還帶領(lǐng)他以慢跑的方式,做起“有氧”健身運(yùn)動(dòng)。針對(duì)和小周情況類(lèi)似的同志,支隊(duì)晚飯之后統(tǒng)一組織大家聽(tīng)音樂(lè)、看報(bào)紙、寫(xiě)戰(zhàn)地日記,讓?xiě)?zhàn)士們做一些感興趣的事情,轉(zhuǎn)移、平復(fù)情緒,保持平和、健康、向上的心理狀態(tài)。

  在心理干預(yù)和藥物治療下,小周亢奮、失眠等不良癥狀得到緩解,思想情緒也逐漸穩(wěn)定下來(lái),工作熱情積極。在接下來(lái)救災(zāi)工作向農(nóng)村的轉(zhuǎn)移中,他不怕路途遙遠(yuǎn),不畏環(huán)境惡劣,始終戰(zhàn)斗在第一線(xiàn),因工作突出還受到了支隊(duì)的嘉獎(jiǎng)。

  暴躁反應(yīng)折射心理焦慮

  “今天我太累了,讓別人去!”5月24日,在災(zāi)區(qū)忙碌一天的官兵準(zhǔn)備休息時(shí),從四班的帳篷里傳來(lái)一陣爭(zhēng)執(zhí)聲。指導(dǎo)員冷建春急忙趕到,看到戰(zhàn)士小于正與班長(zhǎng)“頂牛”。他經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)得知,班長(zhǎng)安排小于打掃環(huán)境衛(wèi)生,一向性格溫和的小于,突然間脾氣暴躁起來(lái),班長(zhǎng)說(shuō)一句他居然頂三句。

  為何一件小事導(dǎo)致小于判若兩人?冷指導(dǎo)員沒(méi)有急于下結(jié)論,他把小于叫到一旁進(jìn)行貼心交流。句句暖心的話(huà)語(yǔ),讓小于敞開(kāi)心扉。他說(shuō),這次汶川大地震,家里的房屋全部倒塌,親人至今聯(lián)系不上。隨著時(shí)間的推移,家人的安危讓他焦慮不安,加上班長(zhǎng)安排工作過(guò)急,他產(chǎn)生了抵觸情緒,出現(xiàn)過(guò)激言語(yǔ)。

  于是,冷指導(dǎo)員巧妙地走了三步棋。

  承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。他對(duì)小于說(shuō):“地震發(fā)生后,有成千上萬(wàn)戶(hù)家庭遭受?chē)?yán)重?fù)p失,親人遇難。既然地震造成的損失難以挽回,就要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),更應(yīng)該看到有黨和政府做堅(jiān)強(qiáng)后盾,不久就會(huì)建好新的家園。親人一時(shí)無(wú)法聯(lián)系,或許是因?yàn)榇竺娣e通訊不暢造成的,如果親人平安無(wú)事,他們更希望你在抗災(zāi)一線(xiàn)救助更多需要幫助的人!币环(huà)語(yǔ)使小于長(zhǎng)舒了一口氣。

  適度宣泄。接下來(lái)冷指導(dǎo)員拿出筆和本,讓小于把最想說(shuō)的話(huà)寫(xiě)出來(lái)。“爸爸媽媽?zhuān)易顡?dān)憂(yōu)的就是你們,希望你們能夠平安無(wú)事,假如你們?cè)庥霾恍,剩下兒子一個(gè)人在世上,我該怎么辦!”寫(xiě)著寫(xiě)著,小于情不自禁地留下眼淚。過(guò)了一會(huì)兒,他擦干眼淚,對(duì)冷指導(dǎo)員說(shuō):“現(xiàn)在我心情好多了!彪S后,冷指導(dǎo)員又把他帶到開(kāi)闊地,說(shuō):“小于,想喊就大聲喊!”“爸爸媽媽?zhuān)銈兎判陌,兒子長(zhǎng)大了……”田野上空傳來(lái)他壓抑已久的宣泄聲。

  真情關(guān)愛(ài)。第二天早晨,小于起床后,班長(zhǎng)早已為他打好洗臉?biāo)骸靶∮,快洗臉,吃完飯后,部?duì)還有新的任務(wù),祝你今天有個(gè)好心情!甭(tīng)著班長(zhǎng)關(guān)愛(ài)的話(huà)語(yǔ),一股暖流涌上小于心頭。與此同時(shí),冷指導(dǎo)員不間斷地?fù)艽蛐∮谟H友的電話(huà),不放棄任何希望。

  “小于,你舅舅的電話(huà)打通了!”一天后,隨著災(zāi)區(qū)通訊逐漸恢復(fù),冷指導(dǎo)員終于撥通了小于親人的電話(huà)。小于搶過(guò)電話(huà)向舅舅詢(xún)問(wèn)家里情況,得知父母僅受輕傷已被救出的喜訊后,他緊緊拉住冷指導(dǎo)員的手,熱淚盈眶:“我爸爸媽媽沒(méi)事,指導(dǎo)員太謝謝你了!”說(shuō)著,他扛起一頂帳篷向搭建點(diǎn)飛快跑去。(屈慶山 林玉鴻 張?jiān)粕?/p>

編輯:吳歆】
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