中新網(wǎng)10月6日電 臺灣《聯(lián)合晚報》5日發(fā)文說,不喝水可說是非常不好的習(xí)慣,不愛喝水的民眾,為了自己健康,還是要多喝水。
文章摘錄如下:
“不渴,干嘛要喝水?”有些人幾乎不太喝水,只在吃飯時喝點湯,一整天幾乎就不喝水,醫(yī)師警告,不喝水可說是非常不好的習(xí)慣,容易尿路感染,不愛喝水的民眾,為了自己健康,還是要多喝水。
臺灣國泰醫(yī)院腎臟科主治醫(yī)師馮祥華指出,人體有自動調(diào)節(jié)本能及防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn),腦下垂體有口渴中樞,一旦身體水分不夠,就會發(fā)出警訊,讓人找水來喝。
但天底下無奇不有,確實有人習(xí)慣不喝水,是否防衛(wèi)機(jī)制出問題,不得而知,有人是因為工作太忙或責(zé)任心太強(qiáng),即使口渴仍忍住不去喝水,久而久之,也不太喝水。
有人則是偏愛有顏色、有味道的飲料,不喝白開水,只喝果汁、可樂等,久而久之,也會出問題,除了肥胖問題之外,泌尿道系統(tǒng)還可能反復(fù)感染。
臺北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)腎臟科主治醫(yī)師徐永勛指出,門診經(jīng)常收治到不愛喝開水,以致于尿路結(jié)石、感染的病患,其中又以小朋友、年輕女性居多。
這類患者不喝水的理由,幾乎都差不多,就是認(rèn)為開水不好喝,沒味道、沒顏色,所以只喝可樂、果汁或其它含糖飲料,至于白開水,敬謝不敏,寧愿口渴也不喝。
“喝水比吃藥還要好!”許永勛強(qiáng)調(diào),對于大部分的泌尿道感染患者來說,多喝水會比吃藥來得有用,除了可以排出體內(nèi)的不好廢物,在膀胱孳生的細(xì)菌,也會隨著尿液,排至體外。
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