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    據(jù)東方網(wǎng)消息，英國科學家最近的研究顯示，每天補充一定量的維生素B或者攝入富含維生素B的食物有助于預(yù)防心臟病、中風以及血液凝結(jié)成塊，對高危人群來說，情況尤其如此。維生素B在蔬菜綠葉中非常常見。 中新社發(fā) 井韋 攝

　　中新網(wǎng)10月8日電 你知道嗎？有時太過寵愛縱容病人，也可能是阻礙他們康復(fù)的主要原因之一哦！馬來西亞《星洲日報》載文指出，許多中風后的病患，因為太過依賴家人，事事靠家人或傭人代勞，以致拖延了手腳復(fù)元的進度，慢慢地當依賴變成習慣，手腳筋骨硬化，要再恢復(fù)正常，已是不可能的任務(wù)了。

　　職能治療師饒文媛指出，目前中風病人雖然已可獲院方在第一時間給予物理治療，以便在第一時間為受損的大腦進行重新訓練的工作，可是病人往往因惰性及依賴性過強，加上怕痛，而拒絕進一步的治療，造成往后數(shù)十年的生活不方便。

　　“當然，中風病人最需要的是家人的愛護與支持，可是愛護他們的方法，應(yīng)該是協(xié)助他們盡快‘恢復(fù)正常生活’，而不是甚么都幫他們做完，最后讓病人覺得自己已是個‘廢人’�！�

　　她說，中風后的病人通常是半邊的肢體不能動彈，所以要做物理治療及職能治療，剛開始時會非常痛，而這也經(jīng)常讓怕痛的病人容易放棄。

　　“一些老人家會覺得，只要拿著拐杖可以走動，不用24小時坐在床上，還可以自己上廁所，那已經(jīng)是很好了，至于其它的事情，如穿衣服、洗澡或其它，都會有人代勞，所以也不必去學了。

　　“可是他們沒有想到，一旦自己先放棄，就永遠不能正常地生活，一個60歲中風的病人，可能會活到80歲，但中間那20年的生活質(zhì)量也就算是毀了�！�

　　饒文媛說，中風只是一個病發(fā)的過程，治療師的責任，是教育病人及其家人，他們不會永遠都是躺在床上的病人，大家應(yīng)該同心協(xié)力盡快讓病人康復(fù)。

　　“大部份中風病人在治療到腳可以走路后，就滿足于現(xiàn)狀，不太理會上半身的康復(fù)進度，這也是惰性的一種。”

　　她說，病人是否康復(fù)得好，或可否恢復(fù)中風前差不多的靈活度，其實要看病人的心態(tài)與意志力，當然還有家人的適當鼓勵與推動，再加上治療師的調(diào)整，相信絕大多數(shù)的中風病人都可以恢復(fù)得很好。

　　“當然，我指的是剛中風就接受治療的病人，由于他們的筋骨還未硬化，在重新訓練到大腦‘工作’后，手腳也會比較容易‘服從’大腦的使喚；換作是中風超過2年，并且沒有得到良好的訓練和治療的病人，則進度與靈活度都不可能恢復(fù)得很好�！�

　　她表示，并不反對病人進行針灸或推拿治療，因為這些都會有本身的療效，但她卻不鼓勵他們不做物理治療及職能治療，而只單單做針炙及推拿。

　　“病人需知道，傳統(tǒng)的針炙及推拿，是‘別人幫你做’穴位或是活血的按摩，病人本身的肌肉和筋骨根本沒有活動，所以作用不大。

　　“正確的做法，應(yīng)該是病人與其家人在做治療時，須完全學習治療師所教導(dǎo)的運動方式，然后每天在家中練習，不可疏懶。

　　“如果在家中照顧病人的是女傭，則必須把女傭也帶來見治療師，以便不斷學習更新運動的方式，協(xié)助監(jiān)督病人的姿勢是否正確�！�

　　饒文媛表示，治療師也有責任教病患的家人，如何在不讓自己受傷的情況下扶或是搬動病人，及如何選購合適的輪椅、拐杖或其它輔助品。

　　此外，治療師也必須叮囑病人的子女及家人，不得太縱容病人，不可叫女傭甚么事都幫病人做，例如洗澡時，可要求女傭負責協(xié)助病人，盡量叫他們自己洗可以擦到的部位。

　　現(xiàn)年71歲的熊秀蓮，一直有高血壓及膽固醇的問題，并于2002年中風，導(dǎo)致左邊身體不能動彈。

　　好強的她一聽到醫(yī)生說，得進行大約半年的治療才能自己走路時，就非常的不甘愿，并暗暗對自己說：“我才不要等那么久，我要盡快站起來�！�

　　就這樣，她第二天就堅持要下病床練習走路，第三天就拋掉拐杖，在看護的陪同下試著自己慢慢走，加上每天努力做物理治療，很快就見了效。

　　“剛開始做運動時，真的又累又痛，可是不想一輩子坐輪椅，就得自己努力�。〖由嫌辛艘恍┻M展后，就會有推動力，之后就走得越來越好了。

　　“在走得比較好后，我兒子常常載我去超級市場‘見人’，以便增強自信心，當我推著手推車慢慢走時，沒有人會發(fā)現(xiàn)我行動不便，那我就更有自信了�，F(xiàn)在我購物時，走幾個小時都不會累呢！”

　　除了走路外，熊秀蓮的手也相當靈活，目前不僅是煮飯洗衣，其它家務(wù)也難不倒她。

　　“雖然比起未中風時，手腳的靈活度還是差一點點，但對我來說，可以恢復(fù)正常生活，不必靠家人子女，已經(jīng)是非常滿意了�！�