大蒜真能預(yù)防甲流?記者昨日(17日)采訪了我市(重慶市)的幾位中西醫(yī)專家。
市中醫(yī)院副院長雷正榮說,大蒜的主要作用是預(yù)防消化道疾病,如急性、慢性腸炎和胃炎,以及嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病,目前還沒有研究證明大蒜對預(yù)防甲流沒有獨(dú)特作用,“只能說生吃大蒜沒有壞處!
從中醫(yī)理論來講,大蒜的作用是防止人體受到外邪侵犯,即防治病毒從呼吸道(口、鼻)進(jìn)入,具有固表除邪、調(diào)和勻衛(wèi)、滋養(yǎng)脾胃的作用,“正氣內(nèi)存,邪不可干!崩渍龢s說,大蒜在民間被廣泛用于預(yù)防多種疾病,包括感冒。
大坪醫(yī)藥消化內(nèi)科主任陳東風(fēng)說,大蒜素腸溶膠囊也是常見的抗真菌和霉菌藥物,其對病毒是否有抑制和殺滅作用,“研究較少,也不確切。”
昨日,記者還走訪了部分醫(yī)院、藥房和超市,重慶市民對大蒜防甲流的說法反應(yīng)相對冷淡。大坪醫(yī)院、西南醫(yī)院等大型醫(yī)院稱,大蒜素腸溶膠囊是處方藥,沒有出現(xiàn)有市民主動(dòng)要求使用的情況。市場上的大蒜銷售也趨于平穩(wěn),并未出現(xiàn)漲價(jià)或搶購風(fēng)。
日前有媒體報(bào)道,武漢市執(zhí)業(yè)藥師協(xié)會(huì)主任藥師、藥學(xué)工程師何水平稱,對于所有人而言,吃大蒜就能有效預(yù)防甲流,同時(shí)還推薦了大蒜素腸溶膠囊。此消息一出,引起社會(huì)各界高度關(guān)注,有的地方的大蒜賣瘋了,有人認(rèn)為極為受用,有人則認(rèn)為有藥企炒作之嫌。
生吃大蒜才能殺菌
大坪醫(yī)藥消化內(nèi)科主任陳東風(fēng)介紹,大蒜殺菌主要是通過內(nèi)含的大蒜素完成,高溫會(huì)破壞大蒜素,熟食大蒜就沒有殺菌作用。所以,最好將大蒜搗碎,放置10分鐘,充分氧化后生食。此外,生吃大蒜還有以下注意事項(xiàng)。
1、每天不應(yīng)超過3瓣。大蒜多吃了會(huì)出現(xiàn)頭暈、心情煩躁、腸胃難受等癥狀。
2、將大蒜切成絲、片,加上調(diào)味鹽等食用。
3、千萬不要在空腹情況下吃大蒜。
4、最好就著其他菜品和米飯等食品一塊吃。
吃蒜口臭 如何去除
1、生吃大蒜后會(huì)帶來難聞的口臭,以下方法可幫你快速去除口中異味。
2、吃大蒜后喝一杯牛奶。
3、可在一杯沸水里,加入一些薄荷和新鮮檸檬汁飲用。
4、取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。
5、取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。
6、蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服。
7、取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
8、用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。
記者手記
“傍甲流”也是一種病
甲流來襲,精明的商家也瞅準(zhǔn)商機(jī),紛紛打出“甲流牌”。此前,天津有企業(yè)自稱推出防甲流口罩,號稱預(yù)防率達(dá)90%;還有藥店廣而告之“本店有防甲流食療單方,每天服用,甲流遠(yuǎn)離你”;有的超市則直接把報(bào)上刊登的防甲流單方,熬制成成品出售,賣得紅火……
商家倒是賺了個(gè)夠,市民卻感到迷糊。盡管主管部門對“防甲流口罩”及時(shí)辟謠,仍有不少商家期待和防甲流沾上邊。但預(yù)防并不等于治療,預(yù)防的方法有很多,甚至可以說“天冷了,戴頂帽子加件外套”也能起到預(yù)防疾病的作用。
在我看來,商家傍甲流成風(fēng)本身就是一種相互間的病毒傳播。而我們要與這種病毒隔斷,其實(shí)也并不艱難。比如不忘生活細(xì)節(jié),注意休息,避風(fēng)保暖,盡量避免和甲流患者近距離接觸,盡量少去公共場所,飲食清淡,多喝開水,勤洗手。認(rèn)真做到這些,也許就已足夠。(王德利)
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