減肥是不衰的熱門話題,最近在網(wǎng)絡(luò)上的各大論壇開始流行漢方減肥,由于漢方減肥方中的材料大都可以在藥店買到,而且價(jià)格便宜,這些神秘古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的人士奉若珍寶。不過,藥學(xué)專家在看了網(wǎng)友的漢方后,提醒愛美者,漢方也要應(yīng)用得當(dāng),不然的話“漢方”可能會(huì)變成“悍方”。
“藥有溫?zé)岷疀鲋郑凰幉煌耸持,在此為圣藥者,在彼可勝砒霜!?北京朝陽醫(yī)院藥事部劉曼說,很多女人追求的是“纖腰裊裊不盈握,弱柳扶風(fēng)曳生蓮”這種境界,“漢方”引領(lǐng)潮流,中草藥為女性所青睞也很正常。不過,中草藥的使用一定要遵醫(yī)囑,在不了解藥性藥理的情況下,萬不可隨便服用,畢竟“是藥三分毒!
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上盛傳的幾種減肥方案的主料包括大黃、決明子、蘆薈等,比如很多網(wǎng)友推薦的一個(gè)藥方是“大黃+金銀花開水沖泡代茶飲,一日多次,可減肥! 劉曼說,利用大黃減肥,主要用其通便功效,但大黃瀉下力極強(qiáng),加之性本寒涼,所以寒者用之無異于火上澆油。另外,大黃雖有通便之效,但大黃屬于“先下后斂”之藥,長(zhǎng)期服用容易形成依賴性,久而久之,不服大黃便則不出。決明子配綠茶開水沖泡代茶飲,也是減肥熱方之一。決明子有清肝、明目、通便的功效,這款茶也的確有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效,但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感。劉曼說,長(zhǎng)期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常。“它畢竟是一種瀉藥,長(zhǎng)期吃對(duì)身體不好,會(huì)損傷身體的正氣!焙芏嗑W(wǎng)友還喜歡生食蘆薈或用鮮蘆薈代茶飲。蘆薈的排便效果顯著,但體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。劉曼說,蘆薈是一種清熱解毒之藥,對(duì)強(qiáng)體質(zhì)比較適宜,而對(duì)弱體質(zhì)效果可能就不理想;此外,妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。 (賈曉宏)
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