中新網(wǎng)1月5日電 國家衛(wèi)生健康委1月5日召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹“時(shí)令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況。會(huì)上，有記者提問，孩子如果發(fā)生了呼吸道感染，有沒有一些家庭護(hù)理的小妙招可以推薦？

　　對(duì)此，北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃在會(huì)上表示，孩子是呼吸道感染的高發(fā)人群，孩子一旦發(fā)生呼吸道感染，癥狀以發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏為主。

　　王荃介紹，有一些方法可以幫助孩子適當(dāng)緩解不適，比如像孩子咳嗽特別明顯，而且伴有明顯的咳痰，孩子尤其是低齡兒童，其咳嗽能力沒有那么強(qiáng)，所以有時(shí)候很難把痰給咳出來，大人就可以通過拍背的方式幫助孩子。拍背的方法很簡單，可以先讓孩子側(cè)臥位，讓孩子處于相對(duì)比較舒適和安全的體位，同時(shí)保證呼吸道是通暢的，大人掌心彎曲呈空掌的狀態(tài)，然后力度適中地幫孩子拍背，拍背的時(shí)候是從下往上拍、從外往里拍，這樣幫助孩子把痰液排出來。拍背時(shí)間也有要求，不要在剛剛吃完飯的時(shí)間拍，最好在餐后兩個(gè)小時(shí)，或者在餐前去拍背，以免我們的孩子不舒服，發(fā)生嘔吐情況。還可以居家做一些霧化，這樣可以幫助孩子平喘，緩解呼吸困難，并且能夠濕化氣道，幫助孩子把痰液排出來。 

　　王荃還表示，如果孩子有鼻塞，一方面可以提高室內(nèi)的濕度，讓舒適感增加，還有可以用一些生理鹽水，幫助孩子去洗鼻子，或者可以準(zhǔn)備一個(gè)裝溫水的水杯，讓它的熱氣去幫助孩子霧化，這樣去軟化他鼻腔的分泌物。

　　如果孩子咽痛特別明顯，在飲食上家長要注意一下，一是不要吃溫度太高的食物，另外是刺激性比較強(qiáng)的食物我們也要避免，還有不要吃太硬的食物，盡量吃清淡、軟一些的食物，這樣能緩解咽痛。還有可以給孩子多喝水，也可以用淡鹽水去漱口，保證口腔衛(wèi)生，同時(shí)也可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

　　最后，王荃提醒，因?yàn)楹粑栏腥具€是以病毒感染為主，所以不要自行給孩子吃抗菌藥物，它是沒有用的。另外，合理用一些退熱藥，去緩解因?yàn)榘l(fā)燒所引起的不舒服。在服藥的時(shí)候，家長還需要注意，有時(shí)候家長會(huì)給孩子吃一些含有解熱鎮(zhèn)痛成分的復(fù)方感冒藥，孩子因?yàn)榘l(fā)熱可能還要吃退燒藥，在吃這些藥的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀說明書，看看這些藥物之間有沒有重疊的成分，以免造成藥物過量。此外，還要避免聯(lián)合使用功能類似或者成分重疊的中成藥。