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手是女人的第二張臉 纖纖玉指如何守住美麗

2008年11月11日 13:46 來源:解放日報 發(fā)表評論

  手是女人的第二張臉,如何讓纖纖玉指守住這份美?堅持做下面這幾節(jié)操,會有驚喜的收獲。

  1.兩手五指并攏,手臂前伸,用力做手指屈伸動作,先握后伸,重復12至15次。

  2.兩臂前伸,先一同向左轉腕關節(jié),并帶動肩、肘關節(jié),再一同向右做同樣動作,重復12至15次。

  3.雙手五指交叉,兩個大拇指圍繞對方轉動,先由里向外,再由外向里,重復10至20次。

  4.模擬十指彈琴動作,先由左到右,再由右向左,重復10至20次。(佳聞)

編輯:張艷紅】
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