美國研究發(fā)現(xiàn):少喝飲料有助減輕體重——中新網(wǎng)

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    美國研究發(fā)現(xiàn):少喝飲料有助減輕體重
2009年08月31日 09:27 來源:廣州日報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  據(jù)美國媒體報道,美國路易斯安那州立大學(xué)健康科學(xué)中心對1810位年齡在25歲~79歲的志愿者每天攝取的食物內(nèi)容和數(shù)量,以及產(chǎn)生的熱量總量進行研究后發(fā)現(xiàn),減少含糖軟飲料攝入量和減輕體重關(guān)系密切。研究還表明,和30年前相比,目前美國人每天要多攝入150卡至300卡的熱量,其中一半都是因為喝高熱量飲料造成的。

  研究顯示,喝飲料沒有咀嚼動作,胰腺活動減少。同時,人體吸收飲料比固體食物快,這更容易讓人感到饑餓。 (《養(yǎng)生月報》)

【編輯:陳薇伊
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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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