揭網(wǎng)上熱傳的特效食品真面目(3)——中新網(wǎng)

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    揭網(wǎng)上熱傳的特效食品真面目(3)
2010年01月18日 10:22 來源:人民網(wǎng) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  2.南瓜、苦瓜預(yù)防糖尿病?

  流傳說法:

  南瓜能刺激維生素細(xì)胞,產(chǎn)生胰島素。常吃南瓜的人不易得糖尿病。

  苦瓜雖苦,但分泌胰島素物質(zhì),常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。

  所以,南瓜、苦瓜一定要常吃。

  專家觀點:

  糖尿病的發(fā)病原因包括遺傳傾向和長期的生活方式等,這是一種綜合性的代謝疾病,不可能只因為一兩種食物就影響其發(fā)病。

  苦瓜里面含有的黃酮類等植物化學(xué)物有一定的調(diào)節(jié)血脂作用,但不能降糖。南瓜對預(yù)防和治療糖尿病有一定好處,這是因為其中的可溶性纖維有利于控制血糖,但南瓜本身的碳水化合物含量也很高,如果要吃,就要相應(yīng)減少米飯的攝入量。比如從卡路里能量的計算來看,1兩米最多可以相當(dāng)于4兩半的南瓜。

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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