礦泉水好過蘇打水 讓身體更健康的15個正確選擇——中新網(wǎng)

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    礦泉水好過蘇打水 讓身體更健康的15個正確選擇
2010年04月14日 13:55 來源:生命時報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  吃蘋果還是吃橙子,走路還是跑步,汽車開手動檔還是自動檔?4月11日的英國《每日郵報》指出,生活中不少事情都對健康有利,但哪種最好,往往讓人在選擇時產(chǎn)生困惑。以下是最關(guān)鍵的15種選擇,從多方面影響了一個人的健康。

  減體重還是減腰圍?最佳選擇:減腰圍。因為腹部脂肪對心臟和動脈的危害最大,所以腰圍比體重更能增加一個人患心臟病的風(fēng)險。研究發(fā)現(xiàn),腰圍超過32英寸(約81厘米)的婦女患心臟病風(fēng)險最高。測腰圍的方法是在腹部中間位置或肚臍部位圍一個卷尺,不要太緊,更不能陷進(jìn)肉里。

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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