工作還是性愛(ài)?最佳選擇:性愛(ài)。研究發(fā)現(xiàn),每周一次性愛(ài)所帶來(lái)的幸福感,和加薪的快樂(lè)差不多。
一頓吃飽還是少量多吃幾次?最佳選擇:多吃幾次。這能將熱量分散攝入,穩(wěn)固血糖,均勻提高胰島素水平,也可以緩解身體壓力,讓人不易疲倦。
Copyright ©1999-2025 chinanews.com. All Rights Reserved