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　　我就讀的大學(xué)位于美國佛羅里達(dá)州的奧蘭多市。生活在節(jié)奏快的美國，我總結(jié)出一個(gè)心得——個(gè)人的自我調(diào)整很重要。在我留學(xué)期間，我告訴自己：學(xué)習(xí)第一，健康第二，社交第三。

　　美國大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍完全要靠個(gè)人自覺。雖然從來沒有人批評(píng)你遲到、早退和不交作業(yè)，但學(xué)期末的個(gè)人總平均分會(huì)讓你變得守時(shí)、晚退和按時(shí)交作業(yè)。為了有效管理和利用自己的時(shí)間，我給自己定下這樣的計(jì)劃：星期一到星期四在學(xué)校認(rèn)真上課，任何無關(guān)學(xué)習(xí)的事務(wù)都為次要。4天的專心和投入，會(huì)讓學(xué)習(xí)的效率提高很多。

　　美國教授時(shí)常激勵(lì)我們要有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)閭�(gè)人的總平均分，會(huì)影響未來雇主判斷我們工作的積極性。

　　美國的生活繁忙，吃慣了19年正宗的中國飯，我始終堅(jiān)持周末自己煮。從去超市買菜、烹飪到品嘗家鄉(xiāng)味道的佳肴，我享受這種過程。

　　健康是自己的。一個(gè)人在外，我學(xué)會(huì)了照顧自己。出外用餐是免不了的，我會(huì)選較有營養(yǎng)的熏雞肉凱撒沙拉，配一杯含低酒精度的經(jīng)典瑪格莉特。離開父母親，只身在異鄉(xiāng)，我認(rèn)為照顧好自己是對父母最起碼的交代。順帶提一下，美國是個(gè)甜品王國，不過出于健康的考慮，我盡量“抵制”美味的甜品。

　　每個(gè)星期五是我頭腦放松，聽爵士樂、小區(qū)露天游泳、健身房鍛煉的日子。晚7時(shí)至9時(shí)，我在街心公園的現(xiàn)場聽爵士樂，伴隨奧蘭多市獨(dú)特的紫色日落，整個(gè)星期緊張的學(xué)習(xí)壓力一掃而空。

　　此外，因?yàn)槲业膶�業(yè)是酒店管理，所以如果大學(xué)里有組織學(xué)生參加商業(yè)會(huì)議，我會(huì)踴躍去報(bào)名。

　　有人說，只要你選擇了快樂，快樂就會(huì)跟隨你。在我眼中的奧蘭多，除了旅游業(yè)發(fā)達(dá)，更可貴的是人們快樂、熱情、奔放。這里除了居民開朗熱情，也因四季如夏而享有“陽光州”的美稱。住在被日光、沙灘和湖水包圍的環(huán)境下，人們覺得特別開心。女生們會(huì)常穿比基尼到沙灘上曬太陽，直到膚色變?yōu)榻】档淖睾稚�。而到周末，許多家庭會(huì)自發(fā)性野外扎營，目的是通過體驗(yàn)，教會(huì)孩子們獨(dú)立生活。(謝佳嘉)