中新社濟南七月十五日電 題:跳水隊的心情故事
中新社記者 高凱
北京體育大學(xué)的運動心理學(xué)學(xué)者鳳肖玉女士目前身在濟南,她目下的具體工作是為正在備戰(zhàn)的中國跳水隊擔(dān)任心理顧問,雖然跟隊時間不長,但二十六年的運動心理學(xué)研究與實踐加上親和坦誠的為人已經(jīng)幫助她走進了不少跳水隊員的心里,鳳肖玉說:“我現(xiàn)在完全喜歡上了這些性格各異的運動員,看到我的工作對他們有幫助我很高興。”跟隨鳳肖玉,不難走進這些跳水運動健將的內(nèi)心,
對田亮不加“重視”
說起中國跳水隊,大多數(shù)人首先想起的正是“田亮”,然而鳳肖玉的這句“不加重視”,著實令人吃驚,對此,鳳老師解釋說:“我仔細觀察過田亮,他是個自我控制能力很強的男孩,很有教養(yǎng),我認為他前一階段的狀態(tài)起伏不是什么大問題,有時候人是需要冷靜的,田亮也需要,他只不過是需要冷靜嚴(yán)肅地度過一段時間,我認為不需要對他多說,他能調(diào)整好!痹瓉磉@里的“不加重視”正是重點觀察后采取的特別策略。
郭晶晶要當(dāng)俠女
雖然被稱作“跳板皇后”,但郭晶晶卻一向給人霸氣不足,內(nèi)斂害羞的感覺,鳳老師認為,郭晶晶屬于把自己“藏”的很深的人,“這樣的女孩子往往比較情緒化,心門很難打開!苯(jīng)過調(diào)查,鳳肖玉得知郭晶晶有蒙古族血統(tǒng),于是這位給人印象柔弱沉默的世界冠軍就不時聽到心理老師說:“你骨子里應(yīng)該有俠女的風(fēng)范,現(xiàn)在是世界冠軍,更應(yīng)該拿出那種傲視群芳的氣勢,你應(yīng)該相信,你的一切都是光芒四射的!
王克楠需“克”敵之勇
提起男子三米板雙人選手王克楠,鳳肖玉難掩喜愛之情:“他是一名很好的小伙子,我覺得他作為一名運動員具備很多優(yōu)點,但就是差了點‘狠’勁,于是我就經(jīng)常跟他說,你名字里就有你最需要的——‘克’,你得拿出‘克敵制勝’的勇猛,才能成為真正的男子漢。”
擔(dān)任跳水隊的心理顧問,鳳肖玉的工作當(dāng)然不止這么簡單,除了這許許多多的“小技巧”,還有兩個“大手筆”,一是表象訓(xùn)練,一是暗示療法。鳳肖玉介紹說:“簡單說第一種就是我會在安靜靜止環(huán)境里引導(dǎo)運動員在自己的頭腦里不斷想象自己整套動作完美完成的每一個細節(jié),事實證明,這種辦法能有效提高他們的自控能力,幫助他們提高訓(xùn)練質(zhì)量;還有比較重要的是‘暗示療法’,其實這種辦法俗稱為‘催眠’,這對選手充分休息、保持頭腦清醒有幫助!
中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅介紹:“中國跳水隊以往大賽前也有心理方面的投入,但是從力度上說,這次更強,雖然效果上我們還難有確切的說法,但是我們希望能從各方面把工作做到極限!