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《中華文摘》文章:各國元首健身絕招大揭秘

2005年07月28日 14:59

  (聲明:刊用中國《中華文摘》稿件務(wù)經(jīng)書面授權(quán))

  與體育健兒和廣大民眾一樣,很多國家的元首、領(lǐng)導(dǎo)人也十分熱衷于鍛煉和健身,而且,他們各自有一些很獨(dú)特、很管用的絕招呢。

  布萊爾:體育健將,最愛足球

  英國首相布萊爾一直是一名活躍的“體育健將”。中學(xué)時(shí)代,他是非常出色的校橄欖球隊(duì)隊(duì)員,還當(dāng)過校板球隊(duì)隊(duì)長,以后又對(duì)籃球和網(wǎng)球頗感興趣。

  當(dāng)上首相后,雖然工作繁忙,但布萊爾仍然定期游泳、打網(wǎng)球、上健身房。平時(shí),一到周末,布萊爾夫婦就會(huì)帶著四個(gè)孩子到倫敦郊外的一座古堡,呼吸鄉(xiāng)野的清新空氣。很多時(shí)候,布萊爾一家還要在這里同保鏢們拉開架勢(shì),來一場(chǎng)別開生面的“家庭足球大賽”。如此注重鍛煉,難怪布萊爾自豪地表示,他現(xiàn)在的身材跟大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)一樣標(biāo)準(zhǔn)。

  普京:柔道高手,熱衷滑雪

  俄羅斯總統(tǒng)普京的健身辦法非常與眾不同,他的最愛是柔道。普京從11歲開始學(xué)習(xí)摔跤,后來又對(duì)柔道產(chǎn)生了濃厚興趣,曾多次獲得圣彼得堡市柔道冠軍。

  普京說:“當(dāng)我和別人練習(xí)柔道時(shí),感覺好像是和自己的親人在一起!痹L問日本時(shí),他還特意和日本的柔道高手切磋了技藝。2000年,普京還與人合作出版了一本書,書名為《柔道:歷史理論與實(shí)踐》。

  當(dāng)然,普京在日常生活中也相當(dāng)注重鍛煉和健身。據(jù)他本人透露,每天早上起床后,他都要做30分鐘的體操,然后游泳20分鐘,晚上下班后也會(huì)設(shè)法抽出一個(gè)半小時(shí)健身。同時(shí),普京還熱衷于滑雪運(yùn)動(dòng),并且水平挺高。

  卡斯特羅:癡迷籃球,喜歡潛水

  古巴領(lǐng)導(dǎo)人卡斯特羅也是一個(gè)體育迷,喜歡很多種體育運(yùn)動(dòng),不過,最讓他著迷的是籃球。大學(xué)時(shí)代,他不但白天不停地練習(xí)投籃,還努力說服學(xué)校管理人員晚上打開籃球場(chǎng)的燈,專門讓他一個(gè)人練。后來,卡斯特羅成了一國之尊,仍然不改對(duì)籃球的“癡情”,還經(jīng)常即興沖進(jìn)在街上玩籃球的孩子們中間,開心地露上一手。

  此外,卡斯特羅年輕時(shí)還酷愛棒球運(yùn)動(dòng),同時(shí)又是一個(gè)釣魚迷,曾創(chuàng)下不到4小時(shí)釣魚184公斤的紀(jì)錄。他還不時(shí)戴上氧氣面罩,潛到18米深的海底來一番鍛煉。

  布什:堅(jiān)持跑步,常常騎車

  在美國總統(tǒng)布什的健身絕招中,多跑步是很重要的一項(xiàng)。只要情況允許,布什一般都要在健身房利用健身器材、跑步機(jī)等進(jìn)行鍛煉,他進(jìn)行的重量訓(xùn)練包括坐姿推舉、擴(kuò)胸與擴(kuò)背運(yùn)動(dòng)。

  布什對(duì)跑步的熱愛可謂少見,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)空閑時(shí)間,他也要用在跑步上。美國媒體形容說,布什簡(jiǎn)直是走到哪里就跑到哪里,白宮頂樓的健身房里、美國最豪華賓館的總統(tǒng)套房內(nèi)以及戴維營的林間小道上,都有他跑步健身的影子。

  另外,布什對(duì)騎車興致也很濃,幾乎每周都要專門進(jìn)行騎車運(yùn)動(dòng)。不過,他不夠小心,曾經(jīng)不止一次從山地車上不慎跌下,成為媒體熱門報(bào)道的話題。

  他信:大賽足球,跳健身操

  在泰國人心目中,總理他信絕對(duì)屬于鍛煉和健身的好榜樣。為鼓勵(lì)全民健身,增強(qiáng)體質(zhì),他信曾經(jīng)專門組織了一場(chǎng)別開生面的足球友誼賽,并親自掛帥。

  這場(chǎng)足球賽的參賽一方是由他信率領(lǐng)的包括內(nèi)閣部長和國會(huì)議員在內(nèi)的泰國政要“國家隊(duì)”,另一方則是由20多個(gè)國家駐泰使館外交官組成的“國際聯(lián)隊(duì)”。當(dāng)時(shí),幾萬名泰國觀眾專程前往“捧場(chǎng)”,并為總理在場(chǎng)上的出色表現(xiàn)喝彩。

  除了足球,他信對(duì)健身操也興趣甚濃。有一次,在曼谷市中心的皇家田廣場(chǎng),近5萬名泰國人在他信的率領(lǐng)下,集體跳起了健身操,一共跳了61分鐘,打破了此前墨西哥人創(chuàng)下的3萬多人集體跳健身操的吉尼斯世界紀(jì)錄。

  施羅德:打打網(wǎng)球,海邊度假

  德國總理施羅德身材不算高,體重可不比那些身材富態(tài)者遜色。但事實(shí)上,施羅德也很喜歡運(yùn)動(dòng),他對(duì)打網(wǎng)球情有獨(dú)鐘,經(jīng)常抽空打打。除此之外,他還會(huì)找時(shí)間看看電視轉(zhuǎn)播的足球賽。據(jù)悉,年輕時(shí),施羅德也曾在綠茵場(chǎng)上顯過身手。

  平時(shí),他喜歡聽流行音樂,看現(xiàn)代藝術(shù)展,還常常讀書。休閑的時(shí)候,他經(jīng)常去海邊度假。

  霍華德:每天散步,勞逸結(jié)合

  約翰·霍華德被譽(yù)為澳大利亞政壇罕見的“常青樹”。自從1974年先后當(dāng)選新南威爾士州自由黨議員和聯(lián)邦眾議員后,霍華德在政壇角逐近30年仍屹立不倒。

  值得一提的是,霍華德的身體狀況一直相當(dāng)不錯(cuò),每天必定堅(jiān)持散步。即使過生日和周末,霍華德也依然和往常一樣,早晨7時(shí)30分左右就穿著喜歡的“袋鼠”牌運(yùn)動(dòng)套裝,從他的住所出發(fā),沿著海邊散步35分鐘。

  談到自己的健身“秘訣”,霍華德表示,飲食有規(guī)律,不要把公務(wù)行程安排得太緊張很重要。他說:“許多政治家就是因?yàn)檫@兩個(gè)方面處理不好,經(jīng);紳儯銐牧松眢w,他們總是不準(zhǔn)時(shí)吃飯,或者為了趕飛機(jī)而疲于奔命!

 
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