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SPA風(fēng)靡全球 DIY也享受(圖)

2006年04月27日 13:50


SPA如今已成為一種風(fēng)靡世界的美容休閑方式。(圖片來源:廣州日?qǐng)?bào))

  在生活節(jié)奏越來越快的今天,人們都希望找到一種能夠減壓放松的方法,SPA是不少人喜歡的一種減壓良方。從十七、十八世紀(jì)起,SPA就開始在歐洲流行,如今已成為風(fēng)靡全世界的美容休閑方式。

  發(fā)展至今,SPA的內(nèi)容也不斷地豐富與完善,即使在廣州,每一家SPA的看家本領(lǐng)也有所不同,但主要都是以音樂和花草茶,并用蒸、泡、敷、推拿等一整套手法,這樣被呵護(hù)過的身心就會(huì)感覺無比舒適。

  五一長(zhǎng)假,正是讓身心充分放松的最佳時(shí)機(jī),去專業(yè)的SPA美容館或在家DIY都是不錯(cuò)的享受!

  巴厘島式SPA

  功效:恢復(fù)身體活力

  巴厘島是南太平洋上的一顆明珠,那里的白沙碧浪、奇異民俗吸引著眾多觀光客前往,到巴厘島旅游,許多游客總會(huì)被那里特有的土法香熏SPA所吸引,覺得這種獨(dú)特的SPA療法對(duì)消解壓力、放松心情有非常好的效果,現(xiàn)在這一特殊SPA療法逐漸成為了風(fēng)行全球的美容休閑的方式,并且被引入了廣州。這種既有傳統(tǒng)特色而又充滿大自然氣息的SPA療法是都市人喜歡的一種時(shí)尚生活方式。親身體驗(yàn):

  巴厘島式的SPA完全使用當(dāng)?shù)刈匀坏闹参锛盎ɑ茏鳛橹饕,你?huì)在其中發(fā)現(xiàn)很多可以作為食物的原料,比如:八角、椰子、綠豆等等,沒有丁點(diǎn)化學(xué)物質(zhì)添加其中,而且其與眾不同的按摩手法也使受療者享受到別樣的舒適與輕松。

  坐下來先喝上一杯茉莉花和甜葉泡出的花茶,伴隨著一種空靈的樂韻,接待人員會(huì)先向你介紹這個(gè)季節(jié)最適合的花粉泥土和香花護(hù)理,客人進(jìn)SPA房之前,面目娟秀的印尼按摩師已經(jīng)手腳利索地將一些曬干的新鮮花粉加入水中,新鮮花瓣和從印尼運(yùn)來的白泥混合攪拌后,先放置在一邊。

  整個(gè)過程中,按摩師除了偶爾輕聲細(xì)語地問問你的感受外,房間內(nèi)靜謐極了。淋浴后開始按摩,能感受到與傳統(tǒng)的中式指壓點(diǎn)穴法不同,印尼按摩更多的是使用手掌,用掌擊、推拿、捏合和反射等手法,而且重點(diǎn)會(huì)放在都市人容易緊張的肩胛和頸部,整個(gè)過程中按摩師的手都不會(huì)離開背部,讓人始終有被安撫的感覺。臉的下方放了一盆泡著玫瑰花瓣的清水,閉上眼睛,耳鼻間都是玫瑰的淡淡清香,讓人在不知不覺中放下俗事的侵?jǐn)_。最后,按摩師把研磨調(diào)好的體膜敷在顧客身上,一個(gè)小時(shí)后沖洗掉,感覺身體散發(fā)著自然芬芳,肌膚也潔凈了。推薦地點(diǎn):十字水坊SPA 

  歐式SPA

  功效:放松+纖體

  SPA講究的是手法、產(chǎn)品,其中使用的香熏是否調(diào)配得好、濃度是否適當(dāng),都會(huì)影響到SPA的效果。據(jù)說,最初人們是沖著放松身心的目的來SPA,但是逐漸在SPA過程中發(fā)現(xiàn)了纖體的作用,SPA便成為都市人休閑消費(fèi)的時(shí)尚。親身體驗(yàn):

  首先要選擇合適的精油。美容師會(huì)在初步檢測(cè)你的身體狀況,根據(jù)你的工作生活作息情況來選擇精油,例如你是工作緊張的白領(lǐng),平時(shí)作息不規(guī)律,容易疲勞,就會(huì)為你選擇消除精神疲勞的檸檬香茅精油,再加上些玫瑰花瓣。選擇好精油后,正式的水療流程就開始了。

  經(jīng)過淋浴和桑拿后,血液循環(huán)加速,全身的毛孔都打開了,美容師把你帶到一間浸浴的房間里,據(jù)說這種負(fù)離子浸浴由于使用了一種帶有許多小孔的負(fù)離子板,在泡澡的時(shí)候運(yùn)用水力按摩,能夠刺激發(fā)炎的蜂窩組織,幫助排毒。

  針對(duì)春天肌膚易敏感和呼吸道易發(fā)炎的特點(diǎn),美容師特別介紹了區(qū)別于普通SPA手法的淋巴排毒全身按摩,配合配置的復(fù)方淋巴引流精油,美容師會(huì)按摩你的身體幫助你疏通經(jīng)絡(luò),身體有一種麻麻的感覺,這種手法不僅能幫助身體恢復(fù)活力,還有減肥作用。美容師介紹,如果你只想放松,還可以選擇瑞典式的按摩手法,著重于讓你感覺似有似無的安撫鎮(zhèn)靜,手法比較輕柔;如果你心情糟糕,則可以選擇采取經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴法的瑜伽按摩手法。推薦地點(diǎn):楊淑芬LASPA 

  DIY SPA也享受

  牛奶浴:美白嫩膚

  古埃及艷后的牛奶洗浴,法國(guó)宮廷的酸乳洗臉,中國(guó)楊貴妃的牛奶浴……古今中外的“實(shí)踐”證明,牛奶浴確實(shí)具有美白嫩膚的神奇功效。另外,如果肌膚出現(xiàn)曬紅曬傷的現(xiàn)象,洗個(gè)牛奶浴,癥狀還會(huì)馬上得到緩解呢。

  方法:洗牛奶浴,并不是真的用一浴缸的牛奶泡澡這么“奢侈”。其實(shí)牛奶并不需要很多,把兩袋牛奶(大約500毫升)溶進(jìn)水里就足夠了。如果沒有浴缸,也可以在沐浴之后將牛奶擦到身上再輕輕按摩,讓奶汁滲透到皮膚,同樣也有好效果。

  提示:如果用奶粉進(jìn)行牛奶浴,應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15~20分鐘!

  葡萄酒。嚎顾ダ

  據(jù)說,長(zhǎng)久以來,意大利人都喜歡用葡萄酒洗浴。意大利人相信,葡萄酒浴帶給人們的不僅僅是肌膚的美麗,更是健康的快樂。而且根據(jù)科學(xué)證明,葡萄酒中的重要成分“多酚”,最具有營(yíng)養(yǎng)皮膚、強(qiáng)身健體的作用。

  方法:在木桶或浴缸里倒上半瓶葡萄酒,加上溫?zé)岬乃,此時(shí),酒中豐富的葡萄多酚就起到促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝的作用。你可以把身體整個(gè)浸泡在浴缸里,浸泡一會(huì)兒后,用雙手輕輕按摩全身,直到搓得身體微微發(fā)熱;這時(shí),你渾身就會(huì)有一種輕松自在的“微醉”感覺。

  提示:水溫不能過高,因?yàn)榧t酒中的營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、果酸等,在高溫下容易變質(zhì)、流失。浴后應(yīng)徹底用清水清潔,否則殘留酒精會(huì)帶走肌膚表面的大量水分。(來源:廣州日?qǐng)?bào))

 
編輯:吳歆】
 

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