一级一级一片免费,天堂亚洲欧美日韩一区二区,天天爽夜夜爱,99色婷婷,久久热这里只有精品,欧美日韩福利视频一区二区三区 ,h肉动漫无码无修6080动漫网

本頁位置:首頁新聞中心奧運(yùn)新聞
三大秘密造就神奇“水怪” 菲爾普斯想不快都難

2008年08月13日 09:02 來源:解放日?qǐng)?bào) 發(fā)表評(píng)論




    8月12日,菲爾普斯在北京奧運(yùn)會(huì)男子200米自由泳比賽中,以1分42秒96的成績(jī)獲得金牌,并刷新世界紀(jì)錄。這也是他在北京奧運(yùn)會(huì)上奪得的第3塊金牌。 中新社發(fā) 杜洋 攝


版權(quán)聲明:凡標(biāo)注有“cnsphoto”字樣的圖片版權(quán)均屬中國新聞網(wǎng),未經(jīng)書面授權(quán),不得轉(zhuǎn)載使用。

  今天(8月12日)上午10點(diǎn)15分,男子200米自由泳決賽,菲爾普斯奪冠并打破世界紀(jì)錄。1小時(shí)后,男子200米蝶泳半決賽,菲爾普斯再次出場(chǎng),又是第一名,并打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。

  開賽3天,3枚金牌,3項(xiàng)世界紀(jì)錄,菲爾普斯是人是神?他到底憑什么游得那么快?

  秘密一:大手大腳 上長下短

  任何一個(gè)看過菲爾普斯身材的游泳專業(yè)教練,都會(huì)豎起大拇指:“這人就是為游泳而生的!”

  菲爾普斯身高1.87米,而他的上身長度達(dá)到了90厘米左右,這相當(dāng)于一個(gè)2.07米的人的上身長度,而且他的臂長達(dá)到了2.01(一般人的臂長和身高差不多)。菲爾普斯的教練鮑曼比喻菲爾普斯的身材是“一副容易浮起來的好船身”。2米的臂展保證了菲爾普斯每劃一下水都會(huì)比別人前進(jìn)更多。

  更值得一提的是,索普被人稱為“大腳怪”,但菲爾普斯的腳相當(dāng)于我們國內(nèi)47碼的尺寸,比索普只大不小。菲爾普斯更勝一籌的,還有他的“大手”。他的手掌經(jīng)測(cè)量后相當(dāng)于一位身高2米的NBA球員的手掌,這等于給他的腳和手裝上了“蹼”,每劃一下,前進(jìn)的距離就比一般人要增加很多。

  手大腳大,再加上“好船身”和“長臂圍”,游泳運(yùn)動(dòng)員渴望的好身材全集中到菲爾普斯一個(gè)人身上去了,他怎能不成為“水怪”?

  秘密二:體質(zhì)特異 作息規(guī)律

  2003年,年僅18歲的菲爾普斯在巴塞羅那世錦賽上打破男子100米蝶泳世界紀(jì)錄,比賽后的取樣顯示,菲爾普斯血液中的乳酸含量?jī)H為5.6毫摩爾/升,這個(gè)數(shù)值只有其他頂尖高手的三分之一到一半。

  眾所周知,乳酸被認(rèn)為是導(dǎo)致人體疲勞的物質(zhì)。菲爾普斯體內(nèi)乳酸含量明顯偏少,相當(dāng)于同一場(chǎng)比賽后,他只要休息20分鐘就能恢復(fù)別人休息1小時(shí)才能恢復(fù)的能量,這也是他能屢次在大賽上沖擊6金或7金的有力保障。

  當(dāng)然,特殊體質(zhì)離不開良好的作息規(guī)律。菲爾普斯在今天賽后的發(fā)布會(huì)上告訴記者,他恢復(fù)體力最好的方法就是睡覺。北京奧運(yùn)會(huì)游泳決賽每天上午進(jìn)行,他下午都要睡一個(gè)很長的午覺,晚上10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)入眠,早上4點(diǎn)30分左右起床。經(jīng)過一系列的熱身和調(diào)整,一般到上午10點(diǎn)至11點(diǎn)之間,他的身體機(jī)能就到了最佳狀態(tài)。

  秘密三:胃口奇大 渴望勝利

  正常人一般一天需要攝入的熱量為2000卡路里左右,但這只是菲爾普斯每天從飲料中攝入的熱量,他每天攝入的熱量大約為4000卡路里。

  在今天的新聞發(fā)布會(huì)上,菲爾普斯首次透露了自己的食譜:早上吃谷類、牛奶和雞蛋,主食一般是通心粉和匹薩,再補(bǔ)充點(diǎn)碳水化合物。聽上去很簡(jiǎn)單,但菲爾普斯卻沒報(bào)“數(shù)量”。據(jù)奧運(yùn)村一位工作人員透露,菲爾普斯一頓早餐曾經(jīng)吃了8個(gè)雞蛋。而美國ESPN一位評(píng)論員也曾感慨:“你如果看到過菲爾普斯吞下一大堆雞蛋薄餅的場(chǎng)面,你肯定終生難忘!

  不但吃得好,睡得著,菲爾普斯還擁有一顆永遠(yuǎn)渴望勝利的心!耙坏搅擞境乩铮揖褪裁匆猜牪灰娏,我只知道前進(jìn),再前進(jìn)!”菲爾普斯曾這樣形容自己。他的教練鮑勃也感嘆,菲爾普斯的注意力遠(yuǎn)比一般人要集中,只要到了泳池里,任何人也不可能打擾到他,眼中就只有“勝利”二字了!

編輯:唐偉杰】
請(qǐng) 您 評(píng) 論                                 查看評(píng)論                 進(jìn)入社區(qū)
登錄/注冊(cè)    匿名評(píng)論

        
                    本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國新聞網(wǎng)立場(chǎng)。
圖片報(bào)道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
中國首艘航空母艦正式交接入列
中國首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
每日關(guān)注  
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>

东源县| 嫩江县| 杭锦旗| 大兴区| 桃园市| 朝阳区| 南澳县| 威信县| 盐边县| 连平县| 濮阳市| 黄大仙区| 柘荣县| 兴文县| 丰都县| 达州市| 新民市| 长宁县| 无极县| 房产| 达尔| 淳化县| 南丹县| 理塘县| 宝清县| 山东省| 东辽县| 石首市| 克拉玛依市| 遂溪县| 定襄县| 鄂尔多斯市| 景宁| 镇巴县| 甘洛县| 永平县| 韶关市| 蓬安县| 卫辉市| 巴马| 印江|