中新網(wǎng)滄州6月11日電 (邢璐 劉冠一)起式、上步?jīng)_拳……今年25歲的阿瑟夫身穿練功服，在國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)孟村八極拳第九代嫡系傳承人吳昊的指導(dǎo)下，干凈利落地擺出八極拳的經(jīng)典動作“定陽針”。

　　近日，河北省滄州市孟村回族自治縣八極拳國際培訓(xùn)基地迎來了一位“洋弟子”——來自斯里蘭卡的留學(xué)生阿瑟夫。“我來滄州一年了，很喜歡中國武術(shù)，練習(xí)武術(shù)不僅可以讓我的身體更加健康，精神也更容易集中和堅定?！?/p>

　　河北滄州是中國的“武術(shù)之鄉(xiāng)”。初創(chuàng)地為河北省滄州市孟村回族自治縣的開門八極拳，源于清雍正之初，采眾家之長，創(chuàng)成八極。三百年來，孟村八極拳遠播日本、韓國、新加坡及歐美等30余個國家和地區(qū)，海外習(xí)練人數(shù)達百萬人。

　　“孟村八極拳屬短打拳法，發(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，爆發(fā)力非常強?！痹趨顷坏闹笇?dǎo)下，阿瑟夫開始了他的八極拳學(xué)習(xí)之旅。他首先學(xué)習(xí)了八極拳的基本拳術(shù)，包括站樁、發(fā)力、步法等基礎(chǔ)動作。

　　除了傳授習(xí)練八極拳的技法外，吳昊還跟阿瑟夫分享了自己多年的武術(shù)心得，“八極拳強調(diào)內(nèi)外兼修，既要注重身體的力量和技巧，也要注重內(nèi)心的平靜和專注?！?/p>

　　經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，阿瑟夫逐漸掌握了八極拳的要領(lǐng)?！皠傞_始時，我感覺八極拳的力量很難把握，但經(jīng)過不斷的嘗試和修正，我體會到了那種由內(nèi)而外的力量爆發(fā)?！彼d奮地說，自己已能發(fā)出有力的拳頭和招式，深切感受到了八極拳崩撼爆裂的氣勢。

　　除了基礎(chǔ)的拳法練習(xí)，阿瑟夫還學(xué)習(xí)了八極拳的器械使用，他手持長槍，跟隨吳昊的動作，一招一式地練習(xí)。

　　吳昊表示，“槍、刀、劍等這些器械在八極拳中有著重要的地位，它們不僅增加了武術(shù)的觀賞性，還豐富了武術(shù)的實戰(zhàn)技巧。”

　　經(jīng)過深入學(xué)習(xí)和體驗，阿瑟夫?qū)Π藰O拳的精髓和魅力有了更深刻的理解?！拔疑钚牛藰O拳不僅是一項武術(shù)技藝，更是一種精神傳承。我會繼續(xù)習(xí)練，深化對八極拳的理解和掌握。我也希望能將這份珍貴的中華文化帶回家鄉(xiāng)，讓更多的斯里蘭卡人民了解和欣賞中國武術(shù)的魅力?！卑⑸驖M懷期待地說。(完)