想怎么笑就怎么笑,而且是集體的笑，放松的笑。最近，烏魯木齊出現(xiàn)了一個(gè)笑聲俱樂(lè)部。負(fù)責(zé)人胡楊林(同期聲~~~~~~)
俱樂(lè)部定在每周六10時(shí)在烏魯木齊市人民公園朝陽(yáng)閣舉辦集體笑活動(dòng)。
胡楊林是烏魯木齊一家事業(yè)單位的工作人員。今年4月，她在電視上看到深圳一對(duì)夫婦創(chuàng)辦 “笑聲俱樂(lè)部”用笑聲釋放壓力的消息，她就想在烏魯木齊也創(chuàng)建這樣一個(gè)俱樂(lè)部。
胡楊林的想法得到了朋友們的支持。起初，大家小范圍地嘗試著笑，笑的次數(shù)多了，他們決定到公園里試試。
記者在笑聲俱樂(lè)部開(kāi)展活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)看到，首先，主持人給大家講有趣的故事和笑話(huà)調(diào)節(jié)氣氛。在負(fù)責(zé)人的鼓勵(lì)下，30多人最終笑成一片。之后，他們還會(huì)做些小游戲，讓大家在游戲中繼續(xù)歡笑。
據(jù)了解，笑能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)，增加肺的呼吸功能，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防感冒甚至癌癥等許多病癥的發(fā)生。此外，笑還可以緩解緊張情緒、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。但是假笑、過(guò)度的笑并不是可取的。
