一级一级一片免费,天堂亚洲欧美日韩一区二区,天天爽夜夜爱,99色婷婷,久久热这里只有精品,欧美日韩福利视频一区二区三区 ,h肉动漫无码无修6080动漫网

　　昨日，昆明海埂基地突然降溫，女足的訓練卻有些“升溫”：從傳接球到6對3的進攻演練，再到半場分組對抗，商瑞華正在按照自己昆明集訓四步走的計劃打磨年輕的中國女足。訓練結束后，商瑞華接受了記者的采訪，他表示3月3日開始的阿爾加夫杯上，中國隊的成績絕對不能比上兩屆差，絕對不能小組墊底。

　　當很多人都還在享受春節(jié)大假時，中國女足在大年初四就悄然來到昆明海埂基地開始高原集訓。商瑞華表示，這次來昆明集訓的主要目的就是備戰(zhàn)本月25日與德國隊的公開賽和3月3日開始的阿爾加夫杯。女足的訓練分為四步：訓練前三天是體能恢復，主要以跑步為主，這一步已經(jīng)結束。商瑞華說：“從恢復情況看，效果不錯�！彪S后一周就是結合技戰(zhàn)術的有氧訓練，然后是無氧訓練，最后一周以比賽為主。商瑞華表示，從這幾天技戰(zhàn)術的訓練情況看，球員的狀態(tài)恢復得相當好，下周開始他將給隊員加量，不管是訓練強度還是對抗的激烈程度都將增大。至于最后一周的對手如何確定，商瑞華說：“最后一周的比賽對手是我上昆明前最頭疼的事，目前我們正在聯(lián)系相關的對手，重點考慮的還是男隊�！�

　　女足年前奪取廣州女足四國邀請賽冠軍后，人們都在期盼商瑞華能帶領女足在今年的阿爾加夫杯上重塑輝煌。對此，商瑞華說：“大家都期待女足在阿爾加夫杯上能打出好成績，我個人的目標是女足要在阿爾加夫杯上打出整體足球，在各個方面都有提高。具體的成績我只能說爭取比前兩屆好一些�！鼻皟蓪冒�爾加夫杯，中國女足的成績相當差——小組倒數(shù)第一，去年更是小組賽三戰(zhàn)皆負。商瑞華表示：“我們絕不能小組墊底�！睋�(jù)悉，女足內部對阿爾加夫杯的要求是必須小組出線。