易建聯(lián)首訓(xùn)自帶體能師 增重八斤靠私下加練——中新網(wǎng)

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    易建聯(lián)首訓(xùn)自帶體能師 增重八斤靠私下加練
2009年07月23日 11:29 來源:京華時(shí)報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  昨天上午,剛剛歸隊(duì)的易建聯(lián)參加了自己在新一屆國(guó)家隊(duì)的首堂訓(xùn)練課。為了讓自己更好地提高體能,阿聯(lián)還把私人體能訓(xùn)練師也帶到了國(guó)家隊(duì)。

  早上9點(diǎn),阿聯(lián)與國(guó)家隊(duì)隊(duì)友一起來到訓(xùn)練館,開始進(jìn)行體能練習(xí)。與其他隊(duì)員不同的是,阿聯(lián)的身邊多了一位從美國(guó)跟隨他而來的體能訓(xùn)練師。9點(diǎn)40分左右,球場(chǎng)內(nèi)的體能訓(xùn)練結(jié)束,隊(duì)員們陸續(xù)前往器械房練習(xí)力量。不過易建聯(lián)并沒隨大部隊(duì)一起出來,而是在館里加練了20分鐘體能。

  訓(xùn)練后接受采訪時(shí),阿聯(lián)的表情非常輕松,肌肉的輪廓也比去年奧運(yùn)會(huì)時(shí)清晰了不少。他笑著說:“這次在美國(guó)接受了兩個(gè)月的特訓(xùn),體重比上賽季增長(zhǎng)了8斤!

  下午4點(diǎn),國(guó)家隊(duì)進(jìn)行了易建聯(lián)回歸后的第一次戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。談到磨合問題時(shí),阿聯(lián)語(yǔ)氣輕松地說:“肯定沒什么問題,我們大部分都是老隊(duì)友,大家以前在一起打球的時(shí)間就很長(zhǎng)!

【編輯:劉通
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