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劉翔在京社會活動不斷 新法訓練疼得"呲牙咧嘴"
2007年04月10日 11:02 來源:北京日報


    奧運冠軍、世界記錄保持者中國劉翔。 中新社發(fā) 毛建軍 攝


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  昨日,劉翔又參加了一個他所代言產(chǎn)品的新聞發(fā)布會。之所以用“又”,是因劉翔抵京半個月來,發(fā)布會、頒獎會和廣告拍攝就沒停過,總有事情找到他。即便如此,他的教練孫海平仍表示,不會為備戰(zhàn)奧運會而到國外訓練,“出國不適合劉翔。他當初要是去了,就不會跑出12秒88了”。

  由于北京的氣溫不穩(wěn)定,且不時有大風,孫海平仍讓劉翔在室內(nèi)訓練,昨日也不例外。但由于室內(nèi)溫度同樣不高,鋪設跑道的塑膠較硬,劉翔到現(xiàn)在還沒穿過釘鞋。孫海平說:“我怕地太硬傷腳,才不讓他穿的。雖然大阪的比賽近了,但以劉翔的水平還是沒問題的。在北京春訓的目標是讓他把成績維持在13秒20左右。”

  國家體育總局訓練局的工作人員稱,他們上周有兩天沒見到劉翔,據(jù)悉其中一天他被帶到郊區(qū)拍廣告。頻繁的社會活動會不會影響訓練?劉翔睜大眼睛說:“不會啊。而且誰說我沒練,我每天都練了,他們沒看見,我們是在屋里練的!闭f完,他還回身指了指田徑場邊的訓練館。孫海平稱,來北京訓練是為了給劉翔換個環(huán)境,怕他長期待在上海莘莊基地太悶,而且抵京后的社會活動也都在計劃之中,“大家都喜歡劉翔,支持他,這點我們能理解”。

  今年以來,一些運動隊嘗試使用新的訓練方法。為奪得北京奧運會金牌,劉翔在訓練上有何新招兒?“劉翔這個人和他所從事的項目有特殊性,不可能通過一種全新的設備或訓練方法提高成績。這樣反而冒險。”孫海平說,“我現(xiàn)在的新措施就是循序漸進地加大訓練量和難度!

  孫海平的話說來輕松,做起來卻不易。以劉翔的專項腹背肌力量訓練為例,前幾年都是仰臥起坐和俯臥兩頭翹等訓練分開做的,如今孫海平將這些動作組合起來,命名為“靜力腹背肌組合訓練”,每天要完成若干組。劉翔被“折磨”得呲牙咧嘴,訓練效果卻相當好,他的力量有很大加強。孫海平稱,目前確實有一些隊伍要“出國留學”,“但世界上能跑到12秒88的畢竟只有劉翔一人。他要超越的只有自己,因此留在國內(nèi)沒問題,出國后也許反而練不出來!(記者高雯)


 
編輯:盧巖】
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