今天下午,劉翔和師傅孫海平將飛赴北京,參加國家體育總局冬訓(xùn)集合大會,2008年奧運會年前最后一次關(guān)鍵冬訓(xùn)也即將拉開序幕。孫海平昨天向記者透露,今年劉翔的冬訓(xùn)目標(biāo),并非“量”的變化而將重點放在“質(zhì)”的提高。2008年奧運前,劉翔最關(guān)鍵一役將是明年5月22日至25日在鳥巢舉行的奧運測試賽——“好運北京”國際田徑邀請賽。
根據(jù)國家田管中心的要求,劉翔的冬訓(xùn)將從下月1日開始。與往年相同,以賽代練依舊是劉翔冬訓(xùn)的主要方式。孫海平給記者列出時間表:
明年2月下旬,“翔之隊”將開赴歐洲,開始一系列室內(nèi)比賽。其中,3月7日至9日在西班牙瓦倫西亞舉行的第十二屆田徑室內(nèi)世界錦標(biāo)賽將是比賽重點。
4月上旬,劉翔的訓(xùn)練將逐漸從室內(nèi)轉(zhuǎn)向室外,2008年度第一場室外比賽將與去年相同,為日本大阪田徑大獎賽。
5月22日,首次踏進鳥巢,劉翔將以東道主的身份,參加“好運北京”奧運田徑測試賽,在北京迎接眾多國際一流田徑高手到來。適應(yīng)場地、了解對手最新狀況將是此役的兩大目的。
6月,劉翔將前往美國,參加包括紐約、尤金在內(nèi)的3站比賽,這也將是他在2008奧運前最后的熱身系列賽;貒,他將開始為期2個月的奧運沖刺封閉訓(xùn)練。
“室內(nèi)世錦賽固然重要,但并非我們明年的重點。第二階段幾場室外比賽才是關(guān)鍵,是我們考察對手的最好時機!睂O海平透露,轉(zhuǎn)戰(zhàn)室外比賽前,劉翔依舊將進行針對性訓(xùn)練,以加強前半程實力為主。5月后,才開始全程節(jié)奏的融會提高。目前,不少新的訓(xùn)練手段已開始使用,旨在進一步提高劉翔對高強度訓(xùn)練的負荷能力。
與4年前相比,劉翔早已不是當(dāng)年那個默默無聞的亞洲新人。孫海平說:“這次冬訓(xùn)的重要性已不需要我再和他說了,他心里特別明白。目前,我們唯一要做的只是調(diào)整好心態(tài)。”再一次從零出發(fā),把過去的輝煌拋到腦后。以一種“去拼而不是守”的心態(tài)迎接一切,劉翔的奧運倒計時將從這次冬訓(xùn)正式開始。
(記者 厲苒苒)