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劉翔新法"縮短"世界紀(jì)錄 孫海平透露可達(dá)12秒70

2007年12月27日 15:13 來源:華西都市報(bào) 發(fā)表評論


 

    資料圖:世界紀(jì)錄保持者、中國選手劉翔。 中新社發(fā) 毛建軍 攝


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  110米飛人劉翔還能打破他保持的12秒88的世界紀(jì)錄嗎?能!近日,在北京進(jìn)行第二階段冬訓(xùn)的劉翔采用了新訓(xùn)練方法:縮短110米欄的欄間距。而這個(gè)新招讓劉飛人的最好成績達(dá)到了驚人的12秒70左右。

  12月25日下午,國家田徑隊(duì)副總教練、劉翔的“師父”孫海平透露:“上周六,劉翔的幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都達(dá)到他個(gè)人歷史的最高強(qiáng)度。可以說,劉翔新賽季的開端非常好!弊鳛楸本⿰W運(yùn)會(huì)前最后一個(gè)冬訓(xùn),孫海平施盡了渾身解數(shù),“上強(qiáng)度”和采用新訓(xùn)練方式成為冬訓(xùn)法寶。其中,孫海平采用將110米欄9米14欄間距縮短的新方法效果顯著,他透露:“欄間距短了,劉翔在欄間的節(jié)奏就會(huì)加快,成績也會(huì)提高”。孫海平介紹,間距縮短后,劉翔的最好成績已達(dá)到12秒70左右,比12秒88的世界紀(jì)錄快出很多。他還表示,當(dāng)劉翔適應(yīng)短距離跨越后能將這個(gè)頻率帶到正常間距的比賽中,速度就可以提高。

  當(dāng)然,高強(qiáng)度的訓(xùn)練也讓劉翔的身體出現(xiàn)了反應(yīng),訓(xùn)練結(jié)束后 “翔飛人”全身酸痛。不過,劉翔的訓(xùn)練水平讓孫海平十分滿意,劉翔的父親也透露:“孫指導(dǎo)對我說,現(xiàn)在直接把小家伙拉出去比賽也行!”根據(jù)計(jì)劃,劉翔有望在明年2至3月間的歐洲賽場中首度亮相,其中3月8日世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽最為重要。5月,劉翔將參加奧運(yùn)測試賽,6月,劉翔將再次赴歐洲和美國參賽,此后將全力備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)。(記者陳甘露)

編輯:盧巖】
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