3月10日上午, 劉翔在上海莘莊基地開始進行正式訓練,在訓練間隙,孫海平教練用一塊海綿來幫助訓練劉翔右腳的靈敏性。孫海平教練表示:由于劉翔的傷勢剛剛恢復,右腳踝關節(jié)力量還不夠,用海綿訓練是為了增加劉翔右腳踝的靈活性! 中新社發(fā) 湯彥俊 攝
3月10日上午, 劉翔在上海莘莊基地開始進行正式訓練。由于剛剛恢復傷勢,劉翔并沒有穿上釘鞋,進行跨欄訓練,只是在場邊做恢復性練習。圖為教練孫海平(左)在幫劉翔拉韌帶。 中新社發(fā) 湯彥俊 攝
樂觀一如既往雄心一如既往
劉翔立下凌云志2012看我的
劉翔上午歸國首訓
今天,劉翔出現在莘莊基地訓練場,在孫海平的指導下完成了歸國后首堂訓練課。昨天,孫海平給飛人放了一天假,讓他好好休息倒時差。在經歷了這次傷病的磨礪后,劉翔心中的夢想依舊未變,他的目光已瞄準了倫敦奧運會。
雖然經過20多個小時的長途飛行和轉機,但敬業(yè)的孫海平第二天一早就出現在了莘莊基地的訓練場內。劉翔沒有出現在訓練場上,孫海平說:“我今天給他放假,讓他好好休息一下!睂τ趧⑾杌貒蟮挠柧毢涂祻,孫海平心里有數:“劉翔在美國就已進行康復訓練了,所以回到國內也不是從零開始。從某種程度上來說,現在的訓練強度比以前更大!
孫海平介紹,雖然劉翔在美國基本沒有上欄練習,但身體訓練卻絲毫不弱,甚至超過了受傷前!皠⑾杳刻煊柧氊摵,某種程度上講比以前更大!睂O海平說道!皠⑾柙诳祻陀柧毱陂g,最多一次跑了14個100米,他以前訓練從來沒有跑過那么多。所以劉翔不管整體身體素質也好,身體能力也好,一直保持了一定水平。”
盡管還未進行歸國后的首堂訓練課,但劉翔已很堅決地表示,他的目標就是2012年倫敦奧運會!俺且馔猓业哪繕朔浅C鞔_,就是要跑到2012年倫敦奧運會。否則,我做手術干嗎呢?”劉翔在接受記者采訪時說。
面對媒體、公眾以及未來的壓力,劉翔一如既往地樂觀。“壓力?我不認為有什么壓力。”劉翔笑著說,“我知道人們在擔心我的腳是否能好,擔心我是否能重上賽場重回巔峰。我自己知道,13億雙眼睛將重新聚焦在我身上,但是,人們的關注不會影響到我的恢復以及重回賽場的進程!眲⑾栊闹械哪繕朔浅C鞔_,他也將向著這個目標不斷前行。
本報記者 陳嘉堃
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