專家提醒高原救援應(yīng)從五個方面應(yīng)對高原反應(yīng) ——中新網(wǎng)

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    專家提醒高原救援應(yīng)從五個方面應(yīng)對高原反應(yīng)
2010年04月20日 13:28 來源:新華網(wǎng)  發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

    玉樹地區(qū)海拔3900米,具有典型的高原氣候特點:低氧壓、缺氧、高輻射、高寒、晝夜溫差大。高原救援易出現(xiàn)心悸、胸悶、輕度呼吸困難、頭痛、失眠、肌肉酸痛等高原反應(yīng),甚至因感冒引發(fā)急性肺水腫和急性呼吸衰竭等。

  針對這一情況,總參總醫(yī)院駐玉樹抗震醫(yī)療隊呼吸科專家郭青云提醒,高原救援和作業(yè)要從五個方面應(yīng)對高原反應(yīng):

  一、不宜隨意吸氧。普通的高原反應(yīng)一般1~3天后癥狀會逐步好轉(zhuǎn),直至消失,但有部分遲發(fā)反應(yīng)者,癥狀可能會延續(xù)到一周左右。有這類高原反應(yīng)者不需吸氧,若隨意吸氧易導(dǎo)致對氧氣的依賴,從而延長適應(yīng)高原環(huán)境的時間。

  二、行動要緩慢。進(jìn)入高原第一周(尤其是前3天),不要急速行走、跑步,即使有緊急任務(wù),也要勞逸結(jié)合。

  三、不宜暴飲暴食。要多吃水果、蔬菜,盡可能多飲水,但不可暴飲暴食,以免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。為有效防止水分從體表丟失,可使用唇膏、防曬霜等護(hù)膚品。為盡快適應(yīng)高原環(huán)境,盡量不要飲酒、吸煙。

  四、要嚴(yán)防發(fā)生感冒。在高原的感冒,最易誘發(fā)高原肺水腫。高原晝夜溫差大,需要嚴(yán)格防寒、保暖。一旦發(fā)生高熱、嚴(yán)重呼吸困難和口唇紫紺等癥狀,應(yīng)立即就診,不可耽誤救治時機(jī)。

  五、適當(dāng)服用緩解高原反應(yīng)的藥物。進(jìn)入高原地區(qū)前兩天,可口服紅景天、肌苷片等藥物,以減輕進(jìn)入高原后的不良反應(yīng)。 (孫進(jìn)軍、黎云)

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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