一级一级一片免费,天堂亚洲欧美日韩一区二区,天天爽夜夜爱,99色婷婷,久久热这里只有精品,欧美日韩福利视频一区二区三区 ,h肉动漫无码无修6080动漫网


中國(guó)新聞社
中新網(wǎng)分類(lèi)新聞查詢(xún)>>
- 全球富豪排行:香港2人進(jìn)前50 李嘉誠(chéng)為亞洲首富
- 北京首次征用三級(jí)甲等醫(yī)院及周邊賓館防非典
- 四大城市理財(cái)指數(shù)回落 四成北京人認(rèn)為已達(dá)小康
- 北京防治非典又作十決定 提高收治率減少病死率
- 中國(guó)疾控中心公布防治“非典”心理干預(yù)方案
- 湖南一煤礦瞞報(bào)事故 省煤礦安監(jiān)局查明5人遇難
- 停課兩周 北京考試專(zhuān)家談學(xué)生中考高考如何復(fù)習(xí)
- 江澤民親自批準(zhǔn) 軍方急調(diào)醫(yī)務(wù)人員援北京戰(zhàn)非典
- 美軍逮捕巴格達(dá)自封市長(zhǎng)祖貝迪 指非法行使權(quán)力
- 阿根廷大選首輪投票結(jié)束 前總統(tǒng)梅內(nèi)姆進(jìn)第二輪

本頁(yè)位置:首頁(yè)>>新聞大觀>>社會(huì)新聞
放大字體  縮小字體

營(yíng)養(yǎng)手段對(duì)防“非典”十分重要 專(zhuān)家談如何膳食

2003年04月28日 10:53

  中新網(wǎng)4月28日電 人體免疫力的高低受多種因素影響,其中營(yíng)養(yǎng)因素起著十分重要的作用,今天的健康報(bào)刊登中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所馬冠生的文章,指出運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)手段來(lái)調(diào)節(jié)人體的免疫狀況,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)預(yù)防“非典”有十分重要的意義。

  蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ),參與免疫組織和器官的構(gòu)成。含蛋白質(zhì)較豐富的食物包括瘦肉、魚(yú)蝦類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和豆類(lèi)。

  維生素A對(duì)于維持呼吸道和胃腸道黏膜的完整性及黏膜表面抗體的生成等具有重要作用,可以抵御致病菌的侵襲。含維生素A豐富的食物有:動(dòng)物肝臟、奶油、蛋黃、魚(yú)肝油、禽蛋等;綠色、黃色或紅色的蔬菜水果,如菠菜、空心菜、胡蘿卜、紅心紅薯、南瓜、柑橘和柿子等。

  維生素C是人體免疫系統(tǒng)所必需的維生素,能抑制新病毒的合成,有抗病毒作用。維生素C的主要來(lái)源是新鮮蔬菜和水果,如柿子椒、番茄、菜花、柑橘、山楂、獼猴桃等。

  維生素E在一定劑量范圍內(nèi)能促進(jìn)免疫器官的發(fā)育和免疫細(xì)胞的分化。含維生素E豐富的食物有植物油、堅(jiān)果、豆類(lèi)等。

  微量元素硒是一種抗氧化劑,硒缺乏可降低機(jī)體的抗感染能力。富含硒的食物有普通面粉、糙米、大麥、魚(yú)、蝦、海藻、動(dòng)物肝、動(dòng)物腎等。

  鐵和鋅可維持免疫系統(tǒng)的正常功能。貝殼類(lèi)海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟是鋅的良好來(lái)源。動(dòng)物肝臟和瘦肉中含有豐富的易為人體吸收的鐵。


 
編輯:李淑國(guó)
相關(guān)專(zhuān)題:防治非典型肺炎

本網(wǎng)站所刊載信息,不代表中新社觀點(diǎn)。 刊用本網(wǎng)站稿件,務(wù)經(jīng)書(shū)面授權(quán)。


北安市| 海阳市| 鄂伦春自治旗| 毕节市| 苍南县| 瓮安县| 隆林| 南平市| 保山市| 宁乡县| 漳平市| 高要市| 酒泉市| 德兴市| 申扎县| 东阿县| 通山县| 新蔡县| 福贡县| 枣阳市| 宾阳县| 马边| 仪征市| 庆云县| 苍南县| 安新县| 托里县| 汉源县| 枞阳县| 五大连池市| 奇台县| 双峰县| 汉中市| 定南县| 和平区| 柏乡县| 环江| 阿拉善左旗| 齐河县| 齐河县| 紫阳县|